|| قِشرَة الرَأسْ ~ ||

قشرة الرأس عدو الشعر فهي تضعف الجذور وتسبب تساقط الشعر المبكر

وتعتبر القشرة مرضاً معدياً جداً وتلتصق القشرة على جلد فروة الرأس

على شكل كتل تمنع تدفق الهواء إلى جذور الشعر ونتيجة لذلك يصبح

الشعر ضعيفا في الجذور ويسهل خلعه ويصبح استعمال المشط أو

الصابون أو الفرشاة معاناة للشخص المصاب.

ما هي القشرة ؟

تمرّ الخلايا تحت جلدنا بتغييرات بشكل ثابت بحيث تسقط الخلايا الميتة

على الجلد والتي تعرف باسم القشرة.

إذا كان شعرك يمر بتغييرات سريعة فمن الأفضل استشارة طبيب الجلد.

وتقسم القشرة إلى نوعين - جافة ودهنية.

وتسبب القشرة الجافة الحكّة بينما تلتصق بقايا القشرة الدهنية بفروة الرأس.

معالجة القشرة ~

هناك عدّة أشكال ووسائل لمعالجة القشرة وأفضل معالجة للقشرة هو :

غسل الشعر بانتظام بشامبو معتدل حيث يوصي بعض الأطباء باستعمال

أدوية مضادة للفطريات لمعالجة القشرة لكن هذا العلاج جدالي جدا.

فأفضل علاج للقشرة يكون باستعمال شامبو خاص بالقشرة يعمل على

خفض القشور الجافة قومي بدهن الشامبو بلطف بإصبعك وحاولي أن

لا تحكيه بعنف.

اغسلي شعرك بالشامبو المضاد للقشرة مرّتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

قومي بتعقيم الأمشاط والفرش والأغطية والوسائد والمناشف المستعملة

قبل البدء في العلاج كما يمكن زيارة أخصائي الجلد لمعرفة المزيد من

المعلومات عن نسيج الشعر وإذا كانت طريقة آمنة بالنسبة لك.

وصفة للتخلص من قشرة الرأس في أسبوعين



نيويورك:

أماط البروفيسور جيروم ليت أخصائي الأمراض الجلدية بمركز كيس وسترن اللثام عن أن وجود القشرة في الشعر أمر شائع جداً. ويقول البروفيسور جيروم، وهو مؤلف كتاب «بشرتك من الألف للياء (Your Skin from A to Z) إن أي شخص يعاني من القشرة بدرجة أو أخرى. ولكن هذا لا يعني انه ليس أمامك إلا أن تستسلم لها. إذا طالما أصبح الباحثون على إدراك في الوقت الحالي بأن فروة الرأس الدهنية - لا الجافة - هي المسؤولة الرئيسة عن القشرة، فإن العلاج قد أصبح الآن أكثر سهولة من أي وقت مضى.

ويشرح الدكتور جيروم كيفية تكون القشرة قائلاً: «تخرج الدهون الزائدة من الغدد الدهنية بفروة الرأس فتؤدي إلى التصاق خلايا البشرة الميتة ببعضها البعض فتتكون الرقائق القشرية التي تظهر على الكتف والرقبة ونحوهما». ويردف قائلاً انه يمكن في حقيقة الأمر التحكم في مشكلة قشرة الشعر ووضعها تحت السيطرة في غضون 14 يوماً؛ وذلك فقط بالقيام بما يلي:

٭ استعمال الشامبو: تشتمل أنواع الشامبو الطبية التي تؤخذ بدون وصفة طبية على مواد مقاومة للقشرة وهي مواد أثبتت قوة مفعولها وتشمل الكبريت والزنك وكيتوكونازول وحامض ساليسيليك والقطران. وينصح الدكتور جيروم قائلاً: «إن ما يصلح لفروة شعر شخص قد لا يكون بالضرورة صالحاً لشخص آخر وعليه يجمل محاولة تجريب جميع الأنواع حتى يتم التعرف على النوع الأنسب».

ولمن يرغبون في اتباع الطرق الطبيعية يمكن تجريب شامبو شجرة الشاي الذي يتوفر في محلات بيع الأغذية الصحية. فقد أثبت مسح أجري في استراليا أن دهن شجرة الشاي، في حالة استخدامه يومياً يقلل من القشرة بنسبة 41٪.

٭ عدم التقيد الصارم بالروتين: إذا توقف الشامبو فجأة عن التأثير وفقد مفعوله، وهذا، ما يطلق عليه اختصاصيو الأمراض الجلدية مسمى «الاحتمال الحاد - القدرة على احتمال مقاومة العقار (acute tolerance)» - فإن الحل يتمثل في منتهى البساطة في التحول إلى نوع آخر من أنواع الشامبو كما يؤكد الدكتور جيروم.

وللمساعدة على مقاومة القشرة، يوصى بالإكثار من غسل الشعر لأن الفروة تفرز كميات جديدة من القشرة كل ثلاثة أيام.

٭ استخدام منتجات ومستحضرات التجميل: وتشمل الجل «الدهان الهلامي» وما في حكمه مما يؤدي إلى تكوين طبقة في الشعر وجلدة الرأس فتحول دون انسياب الدهون الطبيعية. وفي هذا الخصوص ينصح البروفيسور مانجولا جيغاسوثي أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة ميامي قائلاً: «يوصى بالبحث عن المنتجات التي تحتوي على أقل قدر ممكن من المحتويات لأن كثرة المواد المضافة أو المواد الحافظة تؤدي إلى المزيد من الالتهاب بفروة الرأس».

٭ الاسترخاء وتجنب الاجهاد والضغوط النفسية: مزاولة التمارين الرياضية والاسترخاء ومشاهدة العروض المسلية وممارسة الأنشطة الترويحية للتقليل من الضغوط النفسية - ذلك ان من شأن القلق والتوتر رفع مستويات هرمون أندروجين الذي ينتج المزيد من الدهون في فروة الرأس مما يؤدي بدورة إلى مضاعفة كميات القشرة.

٭ وأخيراً وليس آخراً: إجراء الكشف بالأشعة في حالة اخفاق جميع أنواع الشامبو والخطوات المتقدم ذكرها في التخلص من القشرة فإن الأمر يستدعي مراجعة الطبيب إذ قد يكون هنالك داء صدف أو إكزيما الأمر الذي يتطلب تدخلاً علاجياً لتخفيف الالتهاب والحكة.

http://www.alriyadh.com/2005/10/31/article104480.html​