سؤال وجواب حول مرض الدرن "السل"
الخميس، 14 أكتوبر 2010 - 18:45
يجيب عليها الدكتور عصام المغازى مدير البرنامج القومى لمكافحة الدرن (السل الرئوى)
لماذا الاهتمام بمرض الدرن؟
الدرن أو السل مشكلة صحية مهمة فى مصر والعالم، ويجب الحد من انتشاره والقضاء عليه للحقائق الآتية:
• إذا لم يعالج المصاب بالدرن فإنه سوف يسبب العدوى لعدد 10 – 15 شخصا آخر سليما فى السنة.
• يؤثر مرض الدرن على الشريحة المنتجة فى المجتمع، حيث تكثر الإصابة فى الشريحة العمرية من 15 – 44 سنة، وبالتالى يؤثر على الاقتصاد القومى.
ما هو مرض الدرن؟
• الدرن أو السل مرض معدٍ يسببه ميكروب يسمى ميكروب الدرن، وغالبا ما يصيب الرئتين ويسمى الدرن الرئوى. ومن الممكن أن يصيب أجزاء أخرى من الجسم مثل الغدد الليمفاوية والعظام والجهاز البولى والتناسلى ويسمى درن خارج الرئة.
كيف تحدث الإصابة بمرض الدرن الرئوى؟
ينتقل المرض إلى الشخص السليم عن طريق:
• استنشاق الرذاذ المتطاير أثناء الكحة من مريض إيجابى البصاق.
• إذا بصق مريض الدرن على الأرض وجف البصاق فإن الأتربة المتطايرة نتيجة الكنس أو تيارات الهواء تحمل الميكروب ويستنشقها الشخص السليم.
• شرب اللبن غير المبستر أو غير المغلى والمحمل بميكروب الدرن.
هل كل من تصيبه العدوى يمرض؟
معظم الناس الذين يلتقطون عدوى الدرن لا ينقلون المرض ولا يمرضون لأن جهازهم المناعى يحاصر جراثيم الدرن، ولكن 5-10% فقط من جملة المصابين بالعدوى يصابون بالمرض، وذلك عندما يضعف الجهاز المناعى لديهم.
ماهى علامات ومظاهر المرض؟
لا توجد أعراض خاصة بمرض الدرن، ولكن توجد أعراض تساعد على التشخيص منها:
أعراض عامة: مثل ضعف عام وفقدان الشهية ونقص الوزن وارتفاع فى درجة الحرارة وعرق أثناء الليل.
أعراض صدرية: سعال شديد لمدة تزيد عن أسبوعين، قد يكون جافا أو مصحوبا ببلغم أو مدمماً.. والتشخيص الأكيد لمرض الدرن عن طريق فحص البصاق.
هل يوجد علاج لمرض الدرن؟
أصبح مرض الدرن قابلا للشفاء، حيث توفرت الأدوية الفعالة اللازمة للعلاج، ولكن لابد أن يؤخذ العلاج بانتظام بالجرعة الصحيحة، وباستمرار للمدة المقررة حسب نظام العلاج الموصوف بواسطة طبيب الأمراض الصدرية.
http://www.youm7.com/News.asp?NewsID=290919&
ما البرنامج الغذائى لمرضى الكولسترول المرتفع؟
الخميس، 14 أكتوبر 2010 - 13:44
الدكتورة سامية على القاضى أستاذ القلب والأوعية الدموية بمعهد القلب القومى الدكتورة سامية على القاضى أستاذ القلب والأوعية الدموية بمعهد القلب القومى
كتبت سحر الشيمى
أرسلت سارة حسنين تقول، عمتى تعانى من ارتفاع فى مستوى الكولسترول فى الدم، فهل هناك نظام غذائى يساعدها على ضبط معدل الكولسترول؟
تجيب الدكتورة سامية على القاضى، أستاذ القلب والأوعية الدموية بمعهد القلب القومى، قائلة: هناك نظام غذائى للمرضى الذين يعانون من زيادة مستوى الكولسترول فى الدم، وهو يتكون من:
وجبة الإفطار وتتكون من بعض الأطعمة:
• فول مدمس بالزيت والليمون
• برتقال – يوسفى- موز- فراولة
• جبنة قريش – لبن صويا أو لبن منزوع الدسم
• بياض بيض - بليلة باللبن منزوع الدسم
• مربى – عسل
وجبة الغذاء وتتكون من مختارات مثل:
• سلطة خضراء تتكون من خس – خيار – طماطم - بصل - فلفل أخضر - ثوم وخل
• خضار يتكون من بامية - كوسة - قرنبيط – خرشوف -كرنب - ملوخية - باذنجان
• بقول مثل فول - فاصوليا - لوبيا - عدس
• لحم مصنع من الصويا
• أسماك - تونة معلبة بعد غسلها من الزيت
• عيش سن
• فاكهة مثل البرتقال - موز - تفاح - عنب - يوسفى أو فراولة
وجبة العشاء تتكون من مختارات من:
لبن منزوع الدسم - جبنه قريش - زبادى من لبن منزع الدسم -سلطة خضراء -عيش سن - مكسرات - سودانى لوز - بندق -عين جمل.
تصبيرة مثل:
برتقال، موز، يوسفى، خيار، طماطم، خس، مكسرات
الأكل مسلوق أو مشوى أو بزيت نباتى ما عدا زيت النخيل بدون قدح "فى فرن" أو على البخار، تستخدم الزيوت النباتية "الصويا، الذرة، عباد الشمس زيت الزيتون" بدون قدح.
http://www.youm7.com/News.asp?NewsID=290649&
ماعلاج تقلص عضلات الرقبة؟
الخميس، 14 أكتوبر 2010 - 11:49
الدكتور أسامة حفنى استشارى العلاج الطبيعى وعلاج السمنة الدكتور أسامة حفنى استشارى العلاج الطبيعى وعلاج السمنة
كتبت سحر الشيمى
أرسل قارئ يقول، بعد الاستيقاظ من النوم شعرت بألم شديد فى أحد جوانب الرقبة مع عدم القدرة على الالتفات إلى اليمين وأثناء النهار ومع الشغل وجدت أن الألم يزيد وحركة الرقبة تقل، وقال لى أحد الزملاء إن هذا هو انزلاق غضروفى، وسبب لى كلامه قلقاً شديداً، فما هو تشخيص حالتى، وهل هى بسيطة أم حقا هى إصابة بالانزلاق الغضروفى، وهل هناك بعض التعليمات التى تساعد على إزالة هذه الآلام ؟
يجيب الدكتور أسامة حفنى، استشارى العلاج الطبيعى وعلاج السمنة قائلا، فى الغالب أنت تعانى من تقلص حاد فى عضلات الرقبة، وهذا يمكن أن يكون بسبب النوم على مخدة غير مناسبة وربما أنت تجلس إلى الكمبيوتر لفترة طويلة فى وضع غير مناسب أو أنك تشاهد التليفزيون لساعات طويلة، فإن ثبات الرأس فى وضعية واحدة مع عدم أخذ راحة، يمكن أن يكون سبباً فى تقلص العضلات، أو قد تكون تعرضت لتيار هواء مباشر من التكييف أو المروحة أو كنت جالساً بجوار شباك سيارة مفتوح فترة طويلة.
والتقلص العضلى قد يستجيب لعلاج بسيط يمكنك عمله لنفسك بالمنزل مثل دهان أى مرهم مسكن على الرقبة، وخصوصا الناحية التى تشعر بها بالألم وهى الناحية التى لا تستطيع النظر إليها، ثم وضع قربة ماء دافئ على الرقبة لمدة عشرين دقيقة، وإذا كانت المشكلة فى المخدة فعليك أن تصالح رقبتك وتهتم قليلا بالنوم على مخدة صحية، وهى المخدة التى يجب أن تكون صلبة إلى حد ما ويجب أن تملأ الفراغ بين الكتف والرأس، كما ينبغى ضبط ارتفاعها بحيث تكون 13 -17 سم وهى مضغوطة فى حالة النوم على الجنب بحيث تكون الرأس والعنق والظهر على استقامة واحدة،
وأرى أن تقلص عضلات الرقبة قد يزول باتباع هذه التعليمات، ولكن إذا لم تختف تلك الآلام عليك باللجوء إلى الطبيب لتوقيع الكشف الإكلينكى، ومن ثم الوقوف على حالتك الصحية وأسباب هذا التقلص ووصف العلاج المناسب سواء دوائياً أو عمل جلسات علاج طبيعى.
http://www.youm7.com/News.asp?NewsID=290559&
الخميس، 14 أكتوبر 2010 - 18:45
يجيب عليها الدكتور عصام المغازى مدير البرنامج القومى لمكافحة الدرن (السل الرئوى)
لماذا الاهتمام بمرض الدرن؟
الدرن أو السل مشكلة صحية مهمة فى مصر والعالم، ويجب الحد من انتشاره والقضاء عليه للحقائق الآتية:
• إذا لم يعالج المصاب بالدرن فإنه سوف يسبب العدوى لعدد 10 – 15 شخصا آخر سليما فى السنة.
• يؤثر مرض الدرن على الشريحة المنتجة فى المجتمع، حيث تكثر الإصابة فى الشريحة العمرية من 15 – 44 سنة، وبالتالى يؤثر على الاقتصاد القومى.
ما هو مرض الدرن؟
• الدرن أو السل مرض معدٍ يسببه ميكروب يسمى ميكروب الدرن، وغالبا ما يصيب الرئتين ويسمى الدرن الرئوى. ومن الممكن أن يصيب أجزاء أخرى من الجسم مثل الغدد الليمفاوية والعظام والجهاز البولى والتناسلى ويسمى درن خارج الرئة.
كيف تحدث الإصابة بمرض الدرن الرئوى؟
ينتقل المرض إلى الشخص السليم عن طريق:
• استنشاق الرذاذ المتطاير أثناء الكحة من مريض إيجابى البصاق.
• إذا بصق مريض الدرن على الأرض وجف البصاق فإن الأتربة المتطايرة نتيجة الكنس أو تيارات الهواء تحمل الميكروب ويستنشقها الشخص السليم.
• شرب اللبن غير المبستر أو غير المغلى والمحمل بميكروب الدرن.
هل كل من تصيبه العدوى يمرض؟
معظم الناس الذين يلتقطون عدوى الدرن لا ينقلون المرض ولا يمرضون لأن جهازهم المناعى يحاصر جراثيم الدرن، ولكن 5-10% فقط من جملة المصابين بالعدوى يصابون بالمرض، وذلك عندما يضعف الجهاز المناعى لديهم.
ماهى علامات ومظاهر المرض؟
لا توجد أعراض خاصة بمرض الدرن، ولكن توجد أعراض تساعد على التشخيص منها:
أعراض عامة: مثل ضعف عام وفقدان الشهية ونقص الوزن وارتفاع فى درجة الحرارة وعرق أثناء الليل.
أعراض صدرية: سعال شديد لمدة تزيد عن أسبوعين، قد يكون جافا أو مصحوبا ببلغم أو مدمماً.. والتشخيص الأكيد لمرض الدرن عن طريق فحص البصاق.
هل يوجد علاج لمرض الدرن؟
أصبح مرض الدرن قابلا للشفاء، حيث توفرت الأدوية الفعالة اللازمة للعلاج، ولكن لابد أن يؤخذ العلاج بانتظام بالجرعة الصحيحة، وباستمرار للمدة المقررة حسب نظام العلاج الموصوف بواسطة طبيب الأمراض الصدرية.
http://www.youm7.com/News.asp?NewsID=290919&
ما البرنامج الغذائى لمرضى الكولسترول المرتفع؟
الخميس، 14 أكتوبر 2010 - 13:44
الدكتورة سامية على القاضى أستاذ القلب والأوعية الدموية بمعهد القلب القومى الدكتورة سامية على القاضى أستاذ القلب والأوعية الدموية بمعهد القلب القومى
كتبت سحر الشيمى
أرسلت سارة حسنين تقول، عمتى تعانى من ارتفاع فى مستوى الكولسترول فى الدم، فهل هناك نظام غذائى يساعدها على ضبط معدل الكولسترول؟
تجيب الدكتورة سامية على القاضى، أستاذ القلب والأوعية الدموية بمعهد القلب القومى، قائلة: هناك نظام غذائى للمرضى الذين يعانون من زيادة مستوى الكولسترول فى الدم، وهو يتكون من:
وجبة الإفطار وتتكون من بعض الأطعمة:
• فول مدمس بالزيت والليمون
• برتقال – يوسفى- موز- فراولة
• جبنة قريش – لبن صويا أو لبن منزوع الدسم
• بياض بيض - بليلة باللبن منزوع الدسم
• مربى – عسل
وجبة الغذاء وتتكون من مختارات مثل:
• سلطة خضراء تتكون من خس – خيار – طماطم - بصل - فلفل أخضر - ثوم وخل
• خضار يتكون من بامية - كوسة - قرنبيط – خرشوف -كرنب - ملوخية - باذنجان
• بقول مثل فول - فاصوليا - لوبيا - عدس
• لحم مصنع من الصويا
• أسماك - تونة معلبة بعد غسلها من الزيت
• عيش سن
• فاكهة مثل البرتقال - موز - تفاح - عنب - يوسفى أو فراولة
وجبة العشاء تتكون من مختارات من:
لبن منزوع الدسم - جبنه قريش - زبادى من لبن منزع الدسم -سلطة خضراء -عيش سن - مكسرات - سودانى لوز - بندق -عين جمل.
تصبيرة مثل:
برتقال، موز، يوسفى، خيار، طماطم، خس، مكسرات
الأكل مسلوق أو مشوى أو بزيت نباتى ما عدا زيت النخيل بدون قدح "فى فرن" أو على البخار، تستخدم الزيوت النباتية "الصويا، الذرة، عباد الشمس زيت الزيتون" بدون قدح.
http://www.youm7.com/News.asp?NewsID=290649&
ماعلاج تقلص عضلات الرقبة؟
الخميس، 14 أكتوبر 2010 - 11:49
الدكتور أسامة حفنى استشارى العلاج الطبيعى وعلاج السمنة الدكتور أسامة حفنى استشارى العلاج الطبيعى وعلاج السمنة
كتبت سحر الشيمى
أرسل قارئ يقول، بعد الاستيقاظ من النوم شعرت بألم شديد فى أحد جوانب الرقبة مع عدم القدرة على الالتفات إلى اليمين وأثناء النهار ومع الشغل وجدت أن الألم يزيد وحركة الرقبة تقل، وقال لى أحد الزملاء إن هذا هو انزلاق غضروفى، وسبب لى كلامه قلقاً شديداً، فما هو تشخيص حالتى، وهل هى بسيطة أم حقا هى إصابة بالانزلاق الغضروفى، وهل هناك بعض التعليمات التى تساعد على إزالة هذه الآلام ؟
يجيب الدكتور أسامة حفنى، استشارى العلاج الطبيعى وعلاج السمنة قائلا، فى الغالب أنت تعانى من تقلص حاد فى عضلات الرقبة، وهذا يمكن أن يكون بسبب النوم على مخدة غير مناسبة وربما أنت تجلس إلى الكمبيوتر لفترة طويلة فى وضع غير مناسب أو أنك تشاهد التليفزيون لساعات طويلة، فإن ثبات الرأس فى وضعية واحدة مع عدم أخذ راحة، يمكن أن يكون سبباً فى تقلص العضلات، أو قد تكون تعرضت لتيار هواء مباشر من التكييف أو المروحة أو كنت جالساً بجوار شباك سيارة مفتوح فترة طويلة.
والتقلص العضلى قد يستجيب لعلاج بسيط يمكنك عمله لنفسك بالمنزل مثل دهان أى مرهم مسكن على الرقبة، وخصوصا الناحية التى تشعر بها بالألم وهى الناحية التى لا تستطيع النظر إليها، ثم وضع قربة ماء دافئ على الرقبة لمدة عشرين دقيقة، وإذا كانت المشكلة فى المخدة فعليك أن تصالح رقبتك وتهتم قليلا بالنوم على مخدة صحية، وهى المخدة التى يجب أن تكون صلبة إلى حد ما ويجب أن تملأ الفراغ بين الكتف والرأس، كما ينبغى ضبط ارتفاعها بحيث تكون 13 -17 سم وهى مضغوطة فى حالة النوم على الجنب بحيث تكون الرأس والعنق والظهر على استقامة واحدة،
وأرى أن تقلص عضلات الرقبة قد يزول باتباع هذه التعليمات، ولكن إذا لم تختف تلك الآلام عليك باللجوء إلى الطبيب لتوقيع الكشف الإكلينكى، ومن ثم الوقوف على حالتك الصحية وأسباب هذا التقلص ووصف العلاج المناسب سواء دوائياً أو عمل جلسات علاج طبيعى.
http://www.youm7.com/News.asp?NewsID=290559&
