هل هناك علاقة بين البطن المنتفخ وآلام الظهر؟
الأحد، 24 أكتوبر 2010 - 11:40
البطن المنتفخ يؤثر سلبا على الظهر وتوازنه البطن المنتفخ يؤثر سلبا على الظهر وتوازنه
كتبت أسماء عبد العزيز
تسأل قارئة: أعانى من بطن منتفخ وهذا يؤثر بشكل كبير على ظهرى، فدوما أشعر بألم بظهرى فهل هناك علاقة بين البطن المنتفخ وألم الظهر؟
يجيب عن هذا التساؤل دكتور عبد الرحمن الجوهرى استشارى أمراض الباطنة، قائلا:
البطن المنتفخ يؤثر سلبا على الظهر وتوازنه مما يجعل الفرد يشعر بألم وعند جس البطن يشعر الفرد بها متشنجة ومنتفخة فيترتب على ذلك إفراز حموضة تستقر فى العضلات وحول المفاصل مما يعيق الحركة الوظائفية للمفاصل الفقرية وغيرها من المفاصل، مما يتطلب تناول كميات كبيرة من الأدوية المضادة للالتهابات إلا أنها تعمل على تخفيف الآلام لبعض الفترات ثم تزيدها مرة أخرى مما يترتب عليه اضطرابات فى الجهاز العصبى وهناك بعض النصائح الخاصة بالغذاء لتجنب التهاب المفاصل تتمثل فى تجنب الأكلات التى تحتوى على مواد تسبب الحموضة بنسبة عالية مع تجنب القهوة والشاى والتدخين، فقد أظهرت دراسة أجريت على 30 ألف مريض يشربون 4 أكواب من القهوة فى اليوم كمعدل وسطى أن هؤلاء معرضون لخطر الإصابة بالتهاب المفاصل أكثر من غيرهم.
كما يمكن تجنب البطن المنتفخة وبالتالى الابتعاد عن آلام المفاصل بالابتعاد عن العسل والمربى والحلويات صباحا مع عدم الإفراط فى تناول اللحمة الحمراء والمأكولات المقلية وعدم الإكثار من الدهون فى الطعام مع التركيز على تناول المكرونة والأرز والفاصوليا والعدس والفول، لأنها أطعمة تحسن الصحة بشكل عام وتحمى الظهر والمفاصل.
http://www.youm7.com/News.asp?NewsID=294872&SecID=245
الأحد، 24 أكتوبر 2010 - 11:40
البطن المنتفخ يؤثر سلبا على الظهر وتوازنه البطن المنتفخ يؤثر سلبا على الظهر وتوازنه
كتبت أسماء عبد العزيز
تسأل قارئة: أعانى من بطن منتفخ وهذا يؤثر بشكل كبير على ظهرى، فدوما أشعر بألم بظهرى فهل هناك علاقة بين البطن المنتفخ وألم الظهر؟
يجيب عن هذا التساؤل دكتور عبد الرحمن الجوهرى استشارى أمراض الباطنة، قائلا:
البطن المنتفخ يؤثر سلبا على الظهر وتوازنه مما يجعل الفرد يشعر بألم وعند جس البطن يشعر الفرد بها متشنجة ومنتفخة فيترتب على ذلك إفراز حموضة تستقر فى العضلات وحول المفاصل مما يعيق الحركة الوظائفية للمفاصل الفقرية وغيرها من المفاصل، مما يتطلب تناول كميات كبيرة من الأدوية المضادة للالتهابات إلا أنها تعمل على تخفيف الآلام لبعض الفترات ثم تزيدها مرة أخرى مما يترتب عليه اضطرابات فى الجهاز العصبى وهناك بعض النصائح الخاصة بالغذاء لتجنب التهاب المفاصل تتمثل فى تجنب الأكلات التى تحتوى على مواد تسبب الحموضة بنسبة عالية مع تجنب القهوة والشاى والتدخين، فقد أظهرت دراسة أجريت على 30 ألف مريض يشربون 4 أكواب من القهوة فى اليوم كمعدل وسطى أن هؤلاء معرضون لخطر الإصابة بالتهاب المفاصل أكثر من غيرهم.
كما يمكن تجنب البطن المنتفخة وبالتالى الابتعاد عن آلام المفاصل بالابتعاد عن العسل والمربى والحلويات صباحا مع عدم الإفراط فى تناول اللحمة الحمراء والمأكولات المقلية وعدم الإكثار من الدهون فى الطعام مع التركيز على تناول المكرونة والأرز والفاصوليا والعدس والفول، لأنها أطعمة تحسن الصحة بشكل عام وتحمى الظهر والمفاصل.
http://www.youm7.com/News.asp?NewsID=294872&SecID=245
