هناك الملايين من أنواع مختلفة من نزلات البرد أن نتمكن من الصيد. مرة نمسك الباردة ، والشيء التالي الذي يلي الصدر المكتظة بالسكان. احتقان الصدر هو حالة شائعة وخاصة لأولئك الذين يعانون من البرد ، والسعال والانفلونزا. انها مشكلة شائعة جدا بين الأطفال والرضع.
ما هو احتقان الصدر؟
احتقان الصدر هو شعور من احتقان أو ضيق في الصدر عادة بسبب تراكم السوائل والمخاط في السبيل التنفسي السفلي. في الجهاز التنفسي ، ومرض الإيدز مخاط في حماية الرئتين من خلال محاصرة الجسيمات الأجنبية التي تدخل عليه ، ولا سيما عن طريق الأنف ، وأثناء التنفس الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك ، الإيدز مخاط في ترطيب الهواء المستنشق وتمنع الأنسجة المبطنة لجدران الجهاز التنفسي من الجفاف. لكن حساسية معينة أو التهابات الجهاز التنفسي (مثل نزلات البرد والانفلونزا) تسبب الالتهابات والذي بدوره يؤدي تراكم المخاط الزائد مما يعطي يرتفع الى احتقان الصدر.
في أكثر الأحيان ، بل هو مشكلة بسيطة الطبية لكثير من الناس التي لا تسعى حتى المساعدة الطبية. ومع ذلك ، إذا احتقان خطير أو الثابتة ، ويمكن أن يؤدي إلى مزيد من ظروف صحية خطيرة مثل التهاب القصبات أو الالتهاب الرئوي.
ما الذي يسبب الازدحام في الصدر؟ في أكثر الأحيان ، بل هو مشكلة بسيطة الطبية لكثير من الناس التي لا تسعى حتى المساعدة الطبية. ومع ذلك ، إذا احتقان خطير أو الثابتة ، ويمكن أن يؤدي إلى مزيد من ظروف صحية خطيرة مثل التهاب القصبات أو الالتهاب الرئوي.
وفيما يلي بعض إمكانيات كيف يمكن للشخص الحصول على الشعور المزدحمة في صدورهم :
- نزلات البرد
- انفلونزا
- الحساسية المحمولة جوا
- عدوى
- الربو
- التهاب شعبي
- وذمة رئوية
- الالتهاب الرئوي
- التليف الكيسي
أعراض المخاط الصدر وغالبا ما تشمل :
- ضيق في التنفس
- ألم في الصدر وضيق
- السعال
- الصفير
- رشح الأنف
- الدم في السعال
- ضوضاء عالية اثناء التنفس
يمكنك أن تأخذ تعليمات من وسائل الانتصاف (أو تي سي) عبر وصفة طبية أو طبيبك قد يصف أدوية لعلاجه. والهدف هو رقيقة من المخاط بحيث يمكن سعل حتى بسهولة. وفيما يلي بعض العلاجات لاحتقان الصدر :
- قد يصف لك الطبيب المستنشق ألبوتيرول إذا كنت تعاني من احتقان الصدر المرتبطة التهاب شعبي حاد أو مزمن. المستنشق ألبوتيرول هو سريعة لتخفيف أو علاج لانقاذهم تستخدم لخفض أعراض الربو. انه يعمل قصبي -- يريح العضلات الملساء ويوسع حجم وظيفيا في الشعب الهوائية في الرئة. وهذا ما يسمح لدخول المزيد من الهواء رئتيك ، ويجعل من الأسهل بالنسبة لك للتنفس.
- قد تحتاج إلى علاج إذا رذاذة الازدحام صدرك سميكة لدرجة لا يمكن استنشاق الأدوية اختراق عميقة داخل الرئتين. والبخاخات هي البطارية أو الجهاز كهربائيا تعمل بالطاقة التي تحول الأدوية السائلة في ضباب حتى تتمكنوا من نفس الدواء إلى الرئتين باستخدام قناع الوجه أو المعبرة عن 10-15 دقيقة.
- قد يصف الطبيب أيضا وصفة القوة بلغم لمساعدة تفريق احتقان الصدر. بلغم سوف رقيقة من المخاط بحيث أنه من الأسهل أن السعال.
على الرغم من أن الأدوية التي وصفة طبية متوفرة للحد من الأعراض من احتقان في الصدر ، قد تكون فعالة العلاجات المنزلية على حد سواء وأكثر أمنا. وإليك بعض العلاجات المنزلية :
- محاولة شاي الاعشاب (مثل الهيل واليانسون ، روزماري والجنسنغ) للمساعدة في احتقان واضحة.أنها لا توفر فقط فوائد الروائح ولكن أيضا مساعدة للتخفيف عن البلغم والمخاط (في الحلق والصدر) التي يتم حظر الممرات الجوية الخاصة بك. يمكن الدافئة الشاي والنعناع يساعد أيضا على تخفيف الازدحام من صدرك.
- محاولة استنشاق بعض البخار (المنتجة باستخدام وعاء من الماء المغلي ، المرذاذ أو دش ساخن) مع زيت الكافور أو النعناع في لتعطيك بعض الراحة. وسوف تساعد على تخفيف البخار بلغم في الحلق والجيوب الأنفية.
- وضع حزمة ساخنة أو قطعة قماش الساخنة على صدرك والحلق لبضع ثوان. وهذا يساعد في تخفيف الاحتقان في الصدر ، وخصوصا خلال الليل ، والخطوط الجوية الحارة خارجيا.
- يمكن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل مثل الفلفل ، حار ، الفلفل الحار يساعد فعلا على التخلص من غير المرغوب فيه من خلال تخفيف الازدحام في المخاط.
- ومن المفيد للشرب ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل الطازج المستخرج مرتين يوميا. وإضافة بعض العسل وعصير الليمون إلى الزنجبيل يساعد في تعزيز مذاقه.
- مزيج الكركم ملعقة صغيرة واحدة (haldi) مع كوب ماء دافئ واحدة أو كوب من الحليب الدافئ. وهذا في الصباح الباكر وقبل الذهاب الى الفراش ليلا.
- محاولة وجود وعاء ساخن من حساء الدجاج. وهو يساعد في تخفيف احتقان الصدر عن طريق الحد من التهاب في الأغشية المخاطية. كما انه يخفف مخاط سميك ، مما يسمح تحريرها بسهولة.
- تدليك الصدر مع الزيوت الأساسية يساعد على تخفيف الازدحام عن طريق تشجيع أعمق في التنفس.
- زيادة الاستهلاك الخاص من الماء والسوائل الأخرى. هذا سوف يساعد على إبقاء البلغم والصرف الصحي واضحة ورقيقة.
- إذا كنت تواجه صعوبة في النوم بسبب الازدحام ، ومحاولة رفع رأسك مع الوسادات إضافية. وهذا يساعد على واضحة الخطوط الجوية الخاص الصرف أو المخاط.
هذه العلاجات المنزلية مفيدة وفعالة جدا في علاج مشكلة الازدحام في الصدر. وإلى جانب العلاجات المنزلية أعلاه ، والحصول على النوم الكافي والراحة والسوائل وتستهلك أكبر قدر ممكن.
http://www.lifemojo.com
http://www.lifemojo.com
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
