أخي وأختي في المسيح ....
هذا التأمل لجويس ماير أحببت أن أشارككم به ...
------------------------------
" لأننا لا نجترئ أن نعد أنفسنا بين قوم من الذين يمدحون أنفسهم، ولا أن نقابل أنفسنا بهم بل هم إذ يقيسون أنفسهم على أنفسهم ويقابلون أنفسهم بأنفسهم لا يفهمون (غير حكماء)."
يعاني كل شخص " لا يقبل ذاته" صعوبة كبيرة في قبول الآخرين والتعايش معهم. فإن لم نحب ذواتنا، لن نستمتع بالحياة التي نعيشها ، ولكن بمجرد أن يعلن الله لنا بصورة شخصية عن حبه الغير مشروط ، سنقبل ذواتنا ومع الوقت ستثمر علاقاتنا مع الآخرين أيضاً. قف من نفسك لحظة واسأل: "بماذا أشعر تجاه نفسي؟".
أريد أن أشارك معك عشرة نصائح يمكن أن تساعدك لكي تنجح في أن تكون نفسك وأؤمن أنها سوف تساعدك على زيادة ثقتك بنفسك وتكوين صورة أفضل عن ذاتك كابن لله:
1- لا تفكر أو تتحدث أبداً عن نفسك بطريقة سلبية.
2- فكر وتحدث عن الأمور الإيجابية فيك.
3- لا تعقُدْ أي مقارنات بينك وبين أي شخص آخر.
4- ركز على إمكاناتك لا على ( محدوديتك ) .
5- ابحث عن شيء تحب وتجيد عمله ثم كرره مرة ومرات.
6- تجاسر أن تكون مختلفاً، واسع نحو " إرضاء الله لا الناس".
7- تعلم كيف تتأقلم مع نقد الآخرين لك.
8- اعلم أنك الشخص الوحيد القادر أن يحدد قيمة ذاته ، ولا تجعل الآخرين يقومون بذلك بدلاً منك.
9- ضع عيوبك في نصابها الصحيح.
10- اكتشف المصدر الحقيقي للثقة.
-----------------------------------
افعل ما يلي:
من الآن فصاعداً انظر لنفسك على أنك ابن لله ، فكر وتحدث عن الأشياء الإيجابية فيك واعلم أنك محبوب ومقبول بالرغم من كل عيوبك وضعفك .
هذا التأمل لجويس ماير أحببت أن أشارككم به ...
------------------------------
" لأننا لا نجترئ أن نعد أنفسنا بين قوم من الذين يمدحون أنفسهم، ولا أن نقابل أنفسنا بهم بل هم إذ يقيسون أنفسهم على أنفسهم ويقابلون أنفسهم بأنفسهم لا يفهمون (غير حكماء)."
يعاني كل شخص " لا يقبل ذاته" صعوبة كبيرة في قبول الآخرين والتعايش معهم. فإن لم نحب ذواتنا، لن نستمتع بالحياة التي نعيشها ، ولكن بمجرد أن يعلن الله لنا بصورة شخصية عن حبه الغير مشروط ، سنقبل ذواتنا ومع الوقت ستثمر علاقاتنا مع الآخرين أيضاً. قف من نفسك لحظة واسأل: "بماذا أشعر تجاه نفسي؟".
أريد أن أشارك معك عشرة نصائح يمكن أن تساعدك لكي تنجح في أن تكون نفسك وأؤمن أنها سوف تساعدك على زيادة ثقتك بنفسك وتكوين صورة أفضل عن ذاتك كابن لله:
1- لا تفكر أو تتحدث أبداً عن نفسك بطريقة سلبية.
2- فكر وتحدث عن الأمور الإيجابية فيك.
3- لا تعقُدْ أي مقارنات بينك وبين أي شخص آخر.
4- ركز على إمكاناتك لا على ( محدوديتك ) .
5- ابحث عن شيء تحب وتجيد عمله ثم كرره مرة ومرات.
6- تجاسر أن تكون مختلفاً، واسع نحو " إرضاء الله لا الناس".
7- تعلم كيف تتأقلم مع نقد الآخرين لك.
8- اعلم أنك الشخص الوحيد القادر أن يحدد قيمة ذاته ، ولا تجعل الآخرين يقومون بذلك بدلاً منك.
9- ضع عيوبك في نصابها الصحيح.
10- اكتشف المصدر الحقيقي للثقة.
-----------------------------------
افعل ما يلي:
من الآن فصاعداً انظر لنفسك على أنك ابن لله ، فكر وتحدث عن الأشياء الإيجابية فيك واعلم أنك محبوب ومقبول بالرغم من كل عيوبك وضعفك .
