المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : البطاطس المقلية.. قنبلة موقوتة


tamav maria
04-02-2014, 06:39 AM
البطاطس المقلية.. قنبلة موقوتة
http://january-25.org/images/posts/355695_Large.jpg
الإفراط فيها يضر بصحتك، ويسبب العديد من الأمراض، فهي تحتوي على الدهون المشبعة، ما يحولها إلى قنبلة موقوتة لمرض السرطان، وأمراض القلب والسكر.

البطاطا المقلية من الوجبات المحببة إلى الكثيرين، ولكن الإفراط فيها يضر بصحتك، ويسبب العديد من الأمراض، فهي تحتوي على الدهون المشبعة، ما يحولها إلى قنبلة موقوتة لمرض السرطان، وأمراض القلب والسكر.

وترتبط الدهون السيئة أو الدهون المشبعة مباشرة بانسداد الشرايين، وتتسبب الدهون السيئة في رفع مستويات الكوليسترول السيئ أو البروتين الدهني منخفض الكثافة. أيضا تحتوي البطاطا المقلية على الكربوهيدرات، ما يعمل على زيادة الوزن، وتناولها باستمرار يساعد في سرعة امتصاص الكربوهيدرات، وتحويلها إلى نسبة عالية من السكر، ما يسبب زيادة إنتاج مادة الأنسولين. وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

وتحتوي البطاطا المقلية أيضا على الدهون غير المشبعة، ما يحولها إلى قنبلة موقوتة لأمراض القلب والسرطان والسكري.


بكرا

حبو اعدائكم
04-02-2014, 06:41 AM
ايوا مضره جدا--
بس لزيييزه جدا :(

انت شبعي
04-02-2014, 10:32 AM
يا خبر كل دة في البطاطس
شكرا تموفة على المعلومة المهمة
ربنا يفرح قلبك

soul & life
04-02-2014, 11:41 AM
يااه كل ده يطلع منك يا بطاطس هههههه
لكن رغم كل ده الكبار والصغيرين بيموتوا فيها
شكرا تموفة معلومات مهمة جدا لازم نحاول نقلل منها شوية

صوفيا مجدى
05-02-2014, 02:18 PM
يا خبر مش حلو طيب وبعدين

دى اساسى فى جمع الاكلات مع الصيام

طيب نحاول نتعالج من ادمان البطاطس المقلية