maher monir
New member
- إنضم
- 14 مارس 2008
- المشاركات
- 8
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
عدم تحمل اللاكتوز من الموضوعات الخطيرة التى لا يعلم الكثير الكثير من التفاصيل عنه على الرغم ان حوالى 70% من سكان العالم يعانون من هذه المشكلة و لا يعلمون ان هذا هو السبب و قد تجد الأم تجبر طفلها على شرب اللبن و هى لا تعرف انه لديه هذه الحالة من عدم تحمل اللاكتوز فهيا بنا نتعرف على ذلك .
كما ذكرت سابقا ان النسبة التى لا تستطيع شرب اللبن الطازج كما هو كبيرة بسبب عدم قدرتهم على تحمل اللاكتوز هذه الحالة و جد انها قد تختفى بعد البلوغ و التقدم فى العمر و قد لا تختفى تماما و انما تقل حدتها فيصبح المريض قابل على شرب اللبن بكميات معينة حسب الحالة
ما الأعراض التى قد تظهر على من لديهم هذه الحالة:
عادة الأعراض تتفاوت و تظهر عادة فى صورة الأحساس بتلبك معوى أو أسهال أو غثيان أو تشنج أو انتفاخ أو غازات و قد تظهر أثنين منهم أو أكثر معا
عادة ما تظهر هذه الحالة فى الأسياوين و الأفارقة و سكان المتوسط و بلدان أخرى و تظهر فى الولايات المتحدة بين الأمريكان الأفارقة و الهنود (من السكان الأصليين) و كذلك العديد من البلدان الأوربية و نذكر هنا انها حالة وراثية و تظهر تلك الحالة نتيجة نقص أفراز أنزيم اللاكتيز المسئول عن هضم و امتصاص اللاكتوز و هو طبعا السكر الرئيسى فى اللبن و وجود اللاكتوز فى المعدة بدون هضم يؤدى الى تخمره و تظهر اعراض الغازات و الأنتفاخ
عادة لا يعرف الكثير انهم مصابون بهذه الحالة و لا يعتقدون ان اللبن نفسه هو السبب و ربما يقدم له الكثير اللبن أذا شعر بالاعراض السابقة و ربما يشعر انه مصاب بشئ خطير , و هنا يجب ان نؤكد أذا كانت تلك الأعراض بعيدة عن تناول اللبن اذا اللبن غير مسئول و أذا كان اللبن هو المسئول يجب كذك أن تستشير طبيبك أذا كانت الأعراض خطيرة
هنا سيقول الكثيرين أن قد صعبت الموضوع عليهم أذا ماذا يأكلون و هم فى حاجة الى فوائد اللبن و منتجاته
الأمر بسيط جدا الألبان المتخمرة ستكون رائعة فى هذه النقطة و سيسأل البعض ما هى الألبان المتخمرة هى تلك الألبان التى تحتوى على كائنات حية دقيقة بداخلها كالزبادى و الرايب و لبن الأيدوفلس و كذلك البن الناتج من صناعة الزبد و اللبن منزوع اللاكتوز أو المعامل بالأنزيم لتحطيم اللاكتوز و لا يمنع ذلك من محاولة شرب كميات قليلة من اللبن يوميا أذا كانت الأعراض بسيطة و الكمية قليلة فلا ضرر و كذلك و بالنسبة للرضع هناك البان منزوعة اللاكتوز أذا كان الأب و الأم مصابون بتلك الحالة ينصح بهذا لطفلهم و كذلك الجبن السويسرى و الكوتاج قليلى فى نسبة اللاكتوز و أيضا يمكن تناول اللبن مع الوجابات وجد ان ذلك يقلل من تأثير تلك الحالة
كما ذكرت سابقا ان النسبة التى لا تستطيع شرب اللبن الطازج كما هو كبيرة بسبب عدم قدرتهم على تحمل اللاكتوز هذه الحالة و جد انها قد تختفى بعد البلوغ و التقدم فى العمر و قد لا تختفى تماما و انما تقل حدتها فيصبح المريض قابل على شرب اللبن بكميات معينة حسب الحالة
ما الأعراض التى قد تظهر على من لديهم هذه الحالة:
عادة الأعراض تتفاوت و تظهر عادة فى صورة الأحساس بتلبك معوى أو أسهال أو غثيان أو تشنج أو انتفاخ أو غازات و قد تظهر أثنين منهم أو أكثر معا
عادة ما تظهر هذه الحالة فى الأسياوين و الأفارقة و سكان المتوسط و بلدان أخرى و تظهر فى الولايات المتحدة بين الأمريكان الأفارقة و الهنود (من السكان الأصليين) و كذلك العديد من البلدان الأوربية و نذكر هنا انها حالة وراثية و تظهر تلك الحالة نتيجة نقص أفراز أنزيم اللاكتيز المسئول عن هضم و امتصاص اللاكتوز و هو طبعا السكر الرئيسى فى اللبن و وجود اللاكتوز فى المعدة بدون هضم يؤدى الى تخمره و تظهر اعراض الغازات و الأنتفاخ
عادة لا يعرف الكثير انهم مصابون بهذه الحالة و لا يعتقدون ان اللبن نفسه هو السبب و ربما يقدم له الكثير اللبن أذا شعر بالاعراض السابقة و ربما يشعر انه مصاب بشئ خطير , و هنا يجب ان نؤكد أذا كانت تلك الأعراض بعيدة عن تناول اللبن اذا اللبن غير مسئول و أذا كان اللبن هو المسئول يجب كذك أن تستشير طبيبك أذا كانت الأعراض خطيرة
هنا سيقول الكثيرين أن قد صعبت الموضوع عليهم أذا ماذا يأكلون و هم فى حاجة الى فوائد اللبن و منتجاته
الأمر بسيط جدا الألبان المتخمرة ستكون رائعة فى هذه النقطة و سيسأل البعض ما هى الألبان المتخمرة هى تلك الألبان التى تحتوى على كائنات حية دقيقة بداخلها كالزبادى و الرايب و لبن الأيدوفلس و كذلك البن الناتج من صناعة الزبد و اللبن منزوع اللاكتوز أو المعامل بالأنزيم لتحطيم اللاكتوز و لا يمنع ذلك من محاولة شرب كميات قليلة من اللبن يوميا أذا كانت الأعراض بسيطة و الكمية قليلة فلا ضرر و كذلك و بالنسبة للرضع هناك البان منزوعة اللاكتوز أذا كان الأب و الأم مصابون بتلك الحالة ينصح بهذا لطفلهم و كذلك الجبن السويسرى و الكوتاج قليلى فى نسبة اللاكتوز و أيضا يمكن تناول اللبن مع الوجابات وجد ان ذلك يقلل من تأثير تلك الحالة
