تناول الخس يمنع الزهايمر

†gomana† · 4 أبريل 2006

تناول الخس يمنع الزهايمر

أبحاث حديثة تؤكد أن تناول الخس يقي من الزهايمر

أبحاث حديثة تؤكد ان تناول الخس يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر.
أشارت مجموعة من الدراسات والأبحاث الحديثة إلى أن الخس يقي من مرض الزهايمر. وأكد خبراء التغذية أن أوراق الخس الخضراء الداكنة اللون غنية بمادة "بيتاكاروتين" المقاومة للتأكسد، مشيرين إلي أنها تحتوي على فيتامين A وفيتامين B وفيتامين C وفيتامين E ، كما أنها غنية بالماء والعناصر المعدنية وأهمها الكالسيوم والفسفور والحديد، والمجنيزيوم، والكبريت، والنحاس، واليود، ولهذا يعتبر الخس مفيداً للصغار والكبار، كما أنه يقي من الإصابة بهشاشة العظام ويحافظ على الأسنان أيضا

منقول للامـــانة
بقلم: lily

pola · 4 أبريل 2006

موضوع جميل
كدة الناس سوف تاكل الخس
من بكرة مش هانلاقى خس فى السوق
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

Maya · 4 أبريل 2006

أشكرك أختي الحبيبة Gomana على هذا الموضوع وأحببت أن أضيف هذه المشاركة عن مرض الزهايمر لمن لا يعرفه وأصلي أن يبعده الرب عنا مستقبلاً وعن جميع أحبائنا ...

============

- ما هو مرض الزهايمر؟
مرض الزهايمر هو مرض بالمخ يتميز بضعف الذاكرة مع حدوث اضطراب في واحدة على الأقل من وظائف التفكير مثل اللغة ، الإدراك ، الانتباه .......
ويعتقد كثير من العلماء أن مرض الزهايمر ينتج عن تراكم مادة بروتينية شاذة تسمى (بيتا أميلويد) والتي تؤدي إلى موت محقق لخلايا المخ، وفقدان خلايا المخ في مناطق حيوية هو ما يؤدي إلى حدوث أعراض المرض.

ما هو سبب الزهايمر ؟
السبب الرئيسي لحدوث مرض الزهايمر غير معروف حتى الآن ولكن يعتقد الباحثون أنه مرض يتصل بالجينات الوراثية وعملية تقدم العمر والبيئة المحيطة

هناك نوعان من الزهايمر: النوع الأول هو نوع وراثي ( الزهايمر العائلي - FAD). وهذا النوع ينتقل عن طريق الجينات الوراثية من أحد الوالدين أو كليهما. هذا النوع غير منتشر ويحدث بنسبة 10% لمن هم قبل سن 65 سنة.
أما النوع الثاني فهو الزهايمر الفردي ( AD) وهو لا يحدث عن طريق الوراثة. ويحدث للأشخاص بعد سن 65 سنة.

من يتعرض للإصابة بمرض الزهايمر؟10% من الأشخاص بعد سن 65 سنة, 50 % بعد سن 85 سنة يتعرضون لمرض الزهايمر. وأحياناً قد يصاب به المريض في سن الأربعين ، ويتوقع العلماء أن يصل عدد مرضى الزهايمر إلى 14 مليون مريض في عام 2050.

- الأعراض:
يبدأ المرض تدريجيًا وببطء وهناك 9 خصائص تميز بداية المرض وهي:
1- فقدان الذاكرة فيما يؤثر على المهام الوظيفية.
2- الصعوبة في تنفيذ المهام المألوفة بالنسبة للإنسان.
3- اضطرابات باللغة.
4- فقدان الوعي بالزمان والمكان.
5- تدهور الحكم على الأشياء سلبيًا.
6- اضطرابات تتعلق بالتفكير التجريدي.
7- وضع الأشياء في غير أماكنها الطبيعية.
8- تقلبات بالمزاج والسلوك.
9- تغيرات ملحوظة بالشخصية.

ومع تقدم المرض تبدأ مشكلات التفكير التجريدي والذكاء ويبدأ الشخص يجد صعوبة في التعامل مع الأشكال وفهم ما يقرأ. ويبدأ التهور في السلوك والمظهر مثل القلق وخلق المشكلات والنزاعات مع الآخرين وحتى فقدان القدرة على ارتداء الملابس.
وفي مرحلة متأخرة من المرض قد يبدو الشخص مذهولاً غير واع بالزمان والمكان وغير قادر على تذكر عنوان سكنه وقد يتجول بلا هدف أو يكون متقلب المزاج أو يفقد السيطرة على التبول أو التبرز.
وفي الحالات القصوى لا يستطيع الشخص أن يهتم بمعيشته على أي نحو وقد تحدث الوفاة والتي غالباً ما تكون بسبب تدهور الحالة العضوية أو بالالتهاب الرئوي.
ويتراوح مسار المرض منذ لحظة اكتشافه وحتى الوفاة من 6- 8 سنوات ولكنه يمكن أن يصل حتى 20 سنة.

ما هو علاج المرض؟
ليس هناك علاج فعال لهذا المرض حتى اليوم لكن تستخدم ادوية للتخفيف من آثاره :
1- علاجات تزيد من منسوب الناقلات العصبية مثل مضادات الكولين استريز (Choline esterase inhibitors) مثل تاكرين, دونيبيزيل, ريفاستيجمين, جالانتامين.
2- علاج الأعراض النفسية المصاحبة مثل:
- الاكتئاب باستخدام مضادات الاكتئاب مثل (ترازيدون).
- القلق باستخدام مضادات القلق مثل (ألبرازولام).
- التجوال باستخدام مضادات الدوبامين مثل (ريسبيردون).
3- هناك بعض العناصر الجديدة والتي يحاول العلماء تطبيقها الآن والتي تساعد على تعديل المسار المرضي لمرض الزهايمر مثل: (جينكجو- بيلوبا, مضادات الالتهاب مثل ريفوكوكسيب, بريدنيزون والاستروجين).
4- استخدام الأمصال المعدة بحقن الحيوانات المعملية بمادة (بيتا أميلويد بروتين) فيما يعرف بمصل أميلويد.
5- حقن عوامل تساعد على استرداد الناقلات العصبية وإيقاف التدهور الذهني مثل مادة (Neurotrophic Growth Factor).

mony_05 · 31 مايو 2006

لا الحقيقة معلومات تشجع الواحد ياكل خس فعلا
هو اساسا الخس جميل بس علي كدة بقي الواحد ياكلة غيط كل يوم
ههههههههههههههههههههه

Basilius · 29 نوفمبر 2006

سلام و نعمة احبائي
الخس و كل المواد الغذائية النباتية الخضراء هي المصدر الطبيعي الاساسي لكل المواد الغذائية في العالم حتى البروتينات
بالنسبة للخس طبعا مثلما قالت الاخت جومانا يحتوي على البيتا كاروتين و معلومة زيادة ايضا يحتوي على مادة الالفا كاروتين و تلك المادتين تتحولان داخل الجسم الى فيتامين a
و الخس يحتوي علة مجموعة ال adek اي فيتامينات A. D. E. K
و يحتوي على مجموعة فيتامين B ___ B COMPLEX
و هنالك ابحاث زراعية حاليا لاستخلاص بعض المواد المضادة للتسرطن من الخس
و على فكرة اللي بياكل خس و جرجير و فجل كتير يضمن انة بيحصل على احتياج جسمة الاساسي من الفيتامينات و المعادن الاساسية لتكوين جسمة

مريم. · 28 ديسمبر 2006

جومانا
ميرسى بجد خالص على المعلومه دى
ومن هنا ورايح انا هاكل خس كتير
اصلى اختك بتعانى من الزهيمر
وتقبلوا تحياتى

†gomana† · 29 ديسمبر 2006

ميرسي ليكى يامايا ع اضافتك الجميلة والقوية
ربنا يباركك

†gomana† · 29 ديسمبر 2006

ميرسي لباقى اخواتى الاحبة ع مرورهم وردهم الجميل
ربنا معاكم

mr.hima · 29 ديسمبر 2006

من بكرة ..لاء من بكرة لية من دلوقتى هحوش فلوس علشان أشترى حتة أرض أزرعها خص بس ......ونعيش مع الخص

أخ معلش ...نست أشكرك يا gomnana على المعلومة الجميلة دى ..
الزهايمر شكلة أشتغل ولا اية

تناول الخس يمنع الزهايمر

†gomana†

†ارحم ضعفى يا إلهـــى†

pola

++ الرب لا يعوزنى شىء ++

Maya

Hebrew Christian

mony_05

عضو مبارك

Basilius

حتما سأنتصر

مريم.

New member

†gomana†

†ارحم ضعفى يا إلهـــى†

†gomana†

†ارحم ضعفى يا إلهـــى†

mr.hima

رأس الحكمة ..