الكستليتة مع سلطة الحبوب المشكلة

KOKOMAN

.
مشرف سابق
إنضم
9 سبتمبر 2007
المشاركات
122,434
مستوى التفاعل
414
النقاط
0
الإقامة
ALEX
الكستليتة مع سلطة الحبوب المشكلة


المقادير:
1- كوب من الفاصولياء ذات اللطخة السوداء الجافة.
2- 2 ملعقة صغيرة من حبوب الكمون.
3- 2 ملعقة طعام من أوراق النعناع الطازج المفرومة.
4- نصف كوب من زيت الزيتون.
5- 4 حبات طماطم مجففة ومحفوظة بالزيت ومن ثم تمت تصفيتها وفرمها.
6- ملعقة طعام من الخل الأبيض.
7- فص من الثوم مدقوق ناعماً.
8-8 قطع من الكستليتة (تعادل 1400 غ).
9- 150 غ من الفاصوليا الخضراء.
10- كوب ونصف من الفول الأخضر المقشر والمطبوخ.
التحضير:
1- انقعي الفاصولياء الجافة بالماء طوال الليل ثم صفيها واسلقيها وصفيها.
2- ضعي مقلاة سميكة القعر فوق النار وعندما تحمي أضيفي البهارات حركي مدة دقيقتين ضعيها في الخلاط الكهربائي مع النعناع والزيت والطماطم والخل والثوم.
3- اخلطي حتى تمتزج المواد معاً جيداً.
4- ضعي الكستليتة في وعاء كبير وأضيفي إليها نصف كمية مزيج البهارات وغطي الوعاء واحفظيه في الثلاجة طوال الليل.
5- اشوي اللحم حتى يتحمر من الناحيتين وينضج حسب الرغبة.
6- اسلقي الفاصولياء الخضراء حتى تنضج صفيها وضعيها في وعاء كبير، ثم أضيفي الفاصولياء المسلوقة والفول وبقية كمية مزيج البهارات. اخلطي جيداً. وقدمي الخليط إلى جانب الكستليتة المشوية.

 

candy shop

مشرفة منتدى الاسرة
مشرف سابق
إنضم
29 يناير 2007
المشاركات
50,816
مستوى التفاعل
2,027
النقاط
113
شكرااااااااااااااااااااا كوكو

وصفه جميله

ربنا يباركك
 

KOKOMAN

.
مشرف سابق
إنضم
9 سبتمبر 2007
المشاركات
122,434
مستوى التفاعل
414
النقاط
0
الإقامة
ALEX
ميرررسى على مرووورك يا كاندى

ربنا يبارك حياتك
 

happy angel

يارب أسرع وأعنى
مشرف سابق
إنضم
15 يونيو 2008
المشاركات
26,679
مستوى التفاعل
815
النقاط
0
الإقامة
تحت أقدام مخلصى
684676923.gif
 

KOKOMAN

.
مشرف سابق
إنضم
9 سبتمبر 2007
المشاركات
122,434
مستوى التفاعل
414
النقاط
0
الإقامة
ALEX
ميرررسى على مرووورك يا هابى

ربنا يبارك حياتك
 

KOKOMAN

.
مشرف سابق
إنضم
9 سبتمبر 2007
المشاركات
122,434
مستوى التفاعل
414
النقاط
0
الإقامة
ALEX
ميرررسى على مرووورك يا دونا

ربنا يبارك حياتك
 

amad_almalk

عضو نشيط
عضو نشيط
إنضم
23 ديسمبر 2007
المشاركات
2,886
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
الإقامة
alex
شكرا على الوصفه

ربنا يعوض تعب محبتك
 

KOKOMAN

.
مشرف سابق
إنضم
9 سبتمبر 2007
المشاركات
122,434
مستوى التفاعل
414
النقاط
0
الإقامة
ALEX
ميرررسى على مرووورك يا عماد

ربنا يبارك حياتك
 

KOKOMAN

.
مشرف سابق
إنضم
9 سبتمبر 2007
المشاركات
122,434
مستوى التفاعل
414
النقاط
0
الإقامة
ALEX
ميررررسى على مرورك يا مارو
ربنا يبارك حياتك
 

KOKOMAN

.
مشرف سابق
إنضم
9 سبتمبر 2007
المشاركات
122,434
مستوى التفاعل
414
النقاط
0
الإقامة
ALEX
ميررررسى على مرورك يا كوك
ربنا يبارك حياتك
 
أعلى