رجيم البليلة

أَمَة قال:

برافو يا إيريني! اهنئك من كل قلبي على هذا النجاح.

يبقى أن عليك المحافظة على النجاح الذي حققتيه. فما هي خطتك لذلك؟

أنقر للتوسيع...

grges monir قال:

شخلل عشان تعدى
قصدى اقولك :smil12::smil12:

أنقر للتوسيع...

أَمَة قال:

تشبيهك للبطيخة يا ايريني رائع.
طبياً، يُقال أن وقع كل كيلوغرام من وزن الجسم على الركب يساوي 10 كيلوغرام. تصوري كم من الوزن خففتِ على ركبك.

أنقر للتوسيع...

fouad78 قال:

مبروك إنك نجحتي في الريجيم
مو ضروري انك ترجعي لنظام الأكل القديم
وأنا معك هو نظام أكل خاطئ
خصوصاً المقالي
بس الجسم يحتاج إلى بروتين (لحم)
ولو مرة في الشهر
أو بروتين نباتي بديل للحم مثل "فول الصويا"

على فكرة أنا مرة جربت ريجيم "المتة" وكان ناجح

​

أنقر للتوسيع...

+إيرينى+ قال:

لكن إيه المتة ديه ؟​

أنقر للتوسيع...

"المتة" مشروب من أمريكا الجنوبية
مشهور بسوريا ولبنان
وشوي بفلسطين والأردن

فوائدها كثيرة جداً جداً
وعملوا منها كمان مشروب طبيعي للطاقة
وفيها كافيين من دون أن تسبب الضرر (كما تفعل القهوة)
ورغم خواصها الغنية فهي تحرق الدهون
وتعطي إحساس بالشبع


المشروب نفسه فيه طعم مرارة من دون سكر
مثل الشاي مثلاً
بس اللي يتعود يشربه ما بيشرب غيره

للضحك مع الإدمان على المتة من هنا

إذا خلص الماء لا نرمي النبتة التي في الكأس
بل نملئها مرة ثانية وثالثة وهكذا
حتى تترسب المتة الطافية إلى قعر الكأس
تكون حينها قد انتهت ولا طعم لها
كاسة المتة نفسها ممكن تظل ساعتين
اللي يدرس مثلاً ممكن تكون المتة صديقته وقت الدرس

لها طريقة خاصة في التحضير
الماء ساخنة ولكنها يجب أن تكون غير مغلية
يعني حتى إذا غلت وبعدين بردت
ماراح تنفع
لازم تكون غير مغلية
وتحتاج لمصاصة خاصة لشرب السائل
لأن النبتة نفسها تطفو على السطح
والمصاصة لشرب الماء من أسفل النبتة التي تطفو

شوفي هذا الفيديو


وممكن تقرأي أكثر عنها من هنا​

fouad78 قال:

"المتة" مشروب من أمريكا الجنوبية
مشهور بسوريا ولبنان
وشوي بفلسطين والأردن

فوائدها كثيرة جداً جداً
وعملوا منها كمان مشروب طبيعي للطاقة
وفيها كافيين من دون أن تسبب الضرر (كما تفعل القهوة)
ورغم خواصها الغنية فهي تحرق الدهون
وتعطي إحساس بالشبع


المشروب نفسه فيه طعم مرارة من دون سكر
مثل الشاي مثلاً
بس اللي يتعود يشربه ما بيشرب غيره

للضحك مع الإدمان على المتة من هنا

إذا خلص الماء لا نرمي النبتة التي في الكأس
بل نملئها مرة ثانية وثالثة وهكذا
حتى تترسب المتة الطافية إلى قعر الكأس
تكون حينها قد انتهت ولا طعم لها
كاسة المتة نفسها ممكن تظل ساعتين
اللي يدرس مثلاً ممكن تكون المتة صديقته وقت الدرس

لها طريقة خاصة في التحضير
الماء ساخنة ولكنها يجب أن تكون غير مغلية
يعني حتى إذا غلت وبعدين بردت
ماراح تنفع
لازم تكون غير مغلية
وتحتاج لمصاصة خاصة لشرب السائل
لأن النبتة نفسها تطفو على السطح
والمصاصة لشرب الماء من أسفل النبتة التي تطفو

شوفي هذا الفيديو


وممكن تقرأي أكثر عنها من هنا​

أنقر للتوسيع...

lo siento_mucho قال:

معلوماات قيمه

أنقر للتوسيع...

مينا اميل كامل قال:

ههههه

حلوة اوي

بأة شكلي شبه الكمثري !


و حلوة كمان صراحتك وبساتطك

في عدم تقبلك العسل علي المية

و سكر الدايت

و النصيحة العاشرة

و جميلة خالص يا ايريني عنوانك

الفريد ال لا يمكن تيجي فيه كلمة بليلة

مع كلمة رجيم

يباركك ويحافظ عليكي +

أنقر للتوسيع...