4 نصائح تخلصك من الإحباط

mary naeem

عضو مبارك
عضو مبارك
إنضم
15 فبراير 2010
المشاركات
9,021
مستوى التفاعل
1,236
النقاط
0
4 نصائح تخلصك من الإحباط
article1422727058958162350a0f34d204e330087f7f6c7f389.jpg
قول خبير التنمية الذاتية: "حين تجعل آراء الآخرين في منزلة كبيرة في حياتك، سيتسرب الخوف لك شيئًا فشيئًا، وغالبًا ما يتسبب الآخرون في الإصابة بالإحباط والقلق وضعف الثقة بالنفس، حين نسمح لهم بذلك بالطبع".

ويقدم ويسترن، أربع نصائح للتوقف عن الاهتمام برأي الآخرين في شؤونك الخاصة.

1 – اختلط بأشخاص يملكون نفس الطموح
يصبح الواحد منا في نهاية المطاف مثل أقرب أصدقائه.

اختلط بأشخاص يملكون نفس الطموح، فذلك يجعلك تستند عليهم وتتبادل المنفعة معهم، وتتجنب في الوقت ذاته أن تثبط همتك ممن يخالفونك الرأي أو يسخرون منك.

2 – أزل السلبية من حولك
الطاقة السلبية معدية، وحين تحيط نفسك بأصدقاء أو معارف يشعون سلبية، فسينتقل لك ذلك.

ابتعد قدر استطاعتك عن التعليقات والتصرفات السلبية، لمن حولك، وإن استطعت اقطع علاقتك نهائيًا بمن يسببون لك هذا.

3 – قرب من تثق بهم
نتعرف على الكثيرين خلال مشوار الحياة، ونشكل علاقات متنوعة، لكن أفضل نوع من الأصدقاء، هم من نثق بهم.

قرب من هم محل ثقة من دائرة حياتك أكثر، واستشرهم، ولن تحتاج لتجاهلهم لأنك ستشعر بدعمهم، وستكون آراؤهم مبعث راحة لك غالبًا.

4 – تذكر أنك سيد نفسك وحياتك
عليك إدراك حقيقة امتلاكك لقراراتك واختياراتك في الحياة، وإلا لن تصل للنجاح والرضى.

لا تعبأ برأي الآخرين لدرجة تجعلهم يوجهون حياتك، ففي الواقع لا أحد يعلم ما هو الأفضل لك سوى أنت.
 
أعلى