منتديات الكنيسة

العودة   منتديات الكنيسة المنتديات العامة الملتقى الثقافي و العلمي

إضافة رد

الموضوع: نمط الحياة الصحي يساعد في تخفيض مضاعفات مرض السكري

أدوات الموضوع
قديم 15-05-2019, 08:10 PM   #1
كلدانية
مشرف
 
الصورة الرمزية كلدانية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 49,952
انثى
 نقاط التقييم 36566676 نقاط التقييم 36566676 نقاط التقييم 36566676 نقاط التقييم 36566676 نقاط التقييم 36566676 نقاط التقييم 36566676 نقاط التقييم 36566676 نقاط التقييم 36566676 نقاط التقييم 36566676 نقاط التقييم 36566676 نقاط التقييم 36566676
Icon401

نمط الحياة الصحي يساعد في تخفيض مضاعفات مرض السكري





نصح أطباء مستشفى آخن الجامعي، المرضى المصابين بالسكري المعرضين لخطر الإصابة بأمراض عديدة أخرى الالتزام بنمط صحي في الحياة اليومية.
وحذر الأطباء الألمان مرضى السكري بأنهم أكثر عرضة من الآخرين للإصابة بأمراض الأعضاء الداخلية، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية فهم عادة ما يصابون بانسداد الأوعية الدموية.
ووفقا للأطباء الألمان يمكن تخفيض خطر المضاعفات التي يسببها مرض السكري بـ "تغيير نمط الحياة مع تناول الأدوية الخاصة لمنع حدوث هذه المضاعفات". وهم يقترحون ما يلي-
التخلي التام عن التدخين بجميع أشكاله.
التخلي عن تعاطي المشروبات الكحولية أو التقليل منها ما أمكن
ممارسة النشاط البدني
اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط.
كما تجدر الإشارة، إلى أن حمية البحر الأبيض المتوسط تحتوي على كمية كبيرة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمأكولات البحرية وزيت الزيتون والأسماك والبقوليات. كما يسمح بتناول اللحوم الحمراء بضع مرات في الشهر، والدواجن مرتين في الأسبوع.
وتتمثل المسألة الرئيسية في هذه الحمية الغذائية باستهلاك كمية كبيرة من الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والأحادية غير المشبعة.
المصدر: ميديك فوروم
كلدانية غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي مضاعفات السكري وكيف يمكن رصدها؟ paul iraqe الملتقى الثقافي و العلمي 2 01-12-2017 06:15 AM
المشي 10 دقائق بعد كل وجبة يساعد مرضى السكري كلدانية الملتقى الثقافي و العلمي 3 23-10-2016 10:03 PM
هل يساعد فصل الشتاء على تخفيض الوزن؟ النهيسى الملتقى الثقافي و العلمي 0 12-01-2014 04:34 AM
النظام الغذائي غير الصحي يساعد على الإصابة بالاكتئاب كلدانية الملتقى الثقافي و العلمي 2 09-12-2012 05:54 PM
بتر ساق الشيخ أبوإسحاق الحويني بسبب السكري Critic الاخبار المسيحية والعامة 52 23-05-2012 01:29 PM


الساعة الآن 02:55 AM.



دعم خاص من vBulletin لمنتديات الكنيسة
©2000 - 2019، Jelsoft Enterprises Ltd
جميع حقوق الطبع محفوظة لمنتديات الكنيسة