- إنضم
- 3 أكتوبر 2007
- المشاركات
- 365
- مستوى التفاعل
- 3
- النقاط
- 0
اليك عدة قواعد لمواجهة القلق
القاعدةرقم (1)
انشغل عن القلق بالاستغراق في العمل فان العمل هو خير علاج للقلق اخرج للناس
القاعدة رقم (2)
لاتهتم بالتوافه ولا تدع صغائر المشكلات تهدم سعادتك
القاعدة رقم (3)
كلما ساورك القلق علي شئ سائل نفسك _ الا يحتمل الا يحدث هذا الشئ الذي اقلق من اجله اطلاقاً
القاعدة رقم (4)
إرض بما ليس منه بد وإذا أدركت أن الفرصة لتغير شئ أو تبديله قد تجاوزتك إلي غير رجعة فقل لنفسك
0 هكذا أريد للامر أن يكون ولا يمكن إلا أن يكون الامر هكذا)
القاعدة رقم (5)
ضع حداًأقصي للقلق قدر قيمة الشئ ولا تعطه من القلق أكثر مما يستحق
القاعدة رقم (6)
دع التفكير في الماضي فليست هناك قوة يسعها أن تعيد الماضي ولا تحاول قط أن تنشر النشارة
أجل فأذا نحن راودتنا أفكار سعيدة كنا سعداء وإذا تملكتنا أفكار شقية أصبحنا أشقياء
وأذا سادتنا أفكار مزعجة غدونا خائفين جبناء وإذا سيطرت علينا أفكارالسقم والمرض فالإ رجح أن نمسي مرضي سقماء وإذا نحن فكرنا في الفشل أتانا الفشل في غير ابطاء وإذا جعلنا نندب أنفسنا ونرثي لها أعتزلنا الناس وتجنبو عشرتنا
وذلك لان حياتك من صنع افكارك
اخترت لكم من دع القلق وابداء الحياة
القاعدةرقم (1)
انشغل عن القلق بالاستغراق في العمل فان العمل هو خير علاج للقلق اخرج للناس
القاعدة رقم (2)
لاتهتم بالتوافه ولا تدع صغائر المشكلات تهدم سعادتك
القاعدة رقم (3)
كلما ساورك القلق علي شئ سائل نفسك _ الا يحتمل الا يحدث هذا الشئ الذي اقلق من اجله اطلاقاً
القاعدة رقم (4)
إرض بما ليس منه بد وإذا أدركت أن الفرصة لتغير شئ أو تبديله قد تجاوزتك إلي غير رجعة فقل لنفسك
0 هكذا أريد للامر أن يكون ولا يمكن إلا أن يكون الامر هكذا)القاعدة رقم (5)
ضع حداًأقصي للقلق قدر قيمة الشئ ولا تعطه من القلق أكثر مما يستحق
القاعدة رقم (6)
دع التفكير في الماضي فليست هناك قوة يسعها أن تعيد الماضي ولا تحاول قط أن تنشر النشارة
أجل فأذا نحن راودتنا أفكار سعيدة كنا سعداء وإذا تملكتنا أفكار شقية أصبحنا أشقياء
وأذا سادتنا أفكار مزعجة غدونا خائفين جبناء وإذا سيطرت علينا أفكارالسقم والمرض فالإ رجح أن نمسي مرضي سقماء وإذا نحن فكرنا في الفشل أتانا الفشل في غير ابطاء وإذا جعلنا نندب أنفسنا ونرثي لها أعتزلنا الناس وتجنبو عشرتنا
وذلك لان حياتك من صنع افكارك
اخترت لكم من دع القلق وابداء الحياة
