منتديات الكنيسة

العودة   منتديات الكنيسة المنتديات العامة منتدي الاسرة المسيحية مطبخ المنتدى

إضافة رد

الموضوع: خضار تورلي بالفرن

أدوات الموضوع
قديم 18-04-2020, 06:28 PM   #1
كلدانية
مشرف
 
الصورة الرمزية كلدانية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 58,810
انثى
 نقاط التقييم 39135263 نقاط التقييم 39135263 نقاط التقييم 39135263 نقاط التقييم 39135263 نقاط التقييم 39135263 نقاط التقييم 39135263 نقاط التقييم 39135263 نقاط التقييم 39135263 نقاط التقييم 39135263 نقاط التقييم 39135263 نقاط التقييم 39135263
Icon401

خضار تورلي بالفرن



خضار تورلي بالفرن
المقادير

1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة بابريكا...

5 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 فلفل أخضر (مكعبات )
1 فلفل أحمر (مكعبات )
1 طماطم (مكعبات صغيرة)
1 جزر (مكعبات)
2 كوسة (مكعبات )
1 باذنجان (مكعبات)
1 بطاطس (مكعبات )
2/1 عود كرفس (مكعبات )
1 بصل متوسطة (مكعبات )
2 فص ثوم مفروم
2 كوب مرق خضار (أو دجاج)
4 بصل مقطع أرباع
1 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة
1 عود قرفة
1 ورق غار (لاورا)
2 فص ثوم (حلقات)
2 ملعقة زيت زيتون
ملح وفلفل

الطريقة
في وعاء يُوضع الكمون، وتُضاف البابريكا اولملح والفلفل، وتُخلط جيداً حتى تتجانس المكونات.
تُضاف الخضروات والثوم المفروم مع التقليب حتى تتداخل المكونات.
تُرص قطع البصل في صينية فرن وتُُرش بقليل من زيت الزيتون، يُضاف باقي الخضار.
يُضاف المرق ويُقلب الخليط حتى تتجانس المكونات ويُتبل بالملح والفلفل.
تُضاف التتبيلة ( كزبرة، قرفة، ورق غار، حلقات الثوم ).
يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

يُغطى الخليط ويوضع في الفرن لمدة 20 دقيقة بالغطاء ويُترك في الفرن لمدة 10 دقائق دون تغطيته حتى تمام النضج.
يُقدم تورلي الخضار مع الأرز أو كطبق جانبي
كلدانية غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خضار سوتيه للرجيم mary naeem مطبخ المنتدى 0 31-08-2015 04:12 PM
طريقة عمل تورلي البسلة صيامي candy shop مطبخ المنتدى 2 13-06-2012 09:40 PM
تورلي باللحمه والخضار النهيسى مطبخ المنتدى 3 31-12-2011 05:54 AM
تورلي السمك happy angel مطبخ المنتدى 15 22-11-2010 05:00 PM
تورلي السمك happy angel مطبخ المنتدى 11 04-06-2010 11:01 AM


الساعة الآن 04:22 PM.



دعم خاص من vBulletin لمنتديات الكنيسة
©2000 - 2020، Jelsoft Enterprises Ltd
جميع حقوق الطبع محفوظة لمنتديات الكنيسة