منتديات الكنيسة

العودة   منتديات الكنيسة المنتديات العامة الملتقى الثقافي و العلمي

إضافة رد

الموضوع: طريقة للوقاية من مرض ألزهايمر.

أدوات الموضوع
قديم 13-01-2020, 11:53 PM   #1
كلدانية
مشرف
 
الصورة الرمزية كلدانية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 54,830
انثى
 نقاط التقييم 37865529 نقاط التقييم 37865529 نقاط التقييم 37865529 نقاط التقييم 37865529 نقاط التقييم 37865529 نقاط التقييم 37865529 نقاط التقييم 37865529 نقاط التقييم 37865529 نقاط التقييم 37865529 نقاط التقييم 37865529 نقاط التقييم 37865529
Icon401

طريقة للوقاية من مرض ألزهايمر.



نشرت الهيئة الفدرالية الروسية لحماية المستهلك على موقعها الرسمي، معلومات مفيدة للحد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.
ويؤكد خبراء الهيئة على أن النشاط البدني والتمارين الرياضية تساعد على تخفيض خطر الإصابة بمرض ألزهايمر غير القابل للعلاج وغيره من أشكال الخرف بنسبة 50%. كما تساعد على إبطاء تطور هذه الأمراض. لأن التمارين البدنية تحفز الدماغ على تحسين عمل الأواصر العصبية القديمة وتوليد أخرى جديدة، وكذلك زيادة عدد الناقلات العصبية. ويشير الخبراء إلى أنه "يمكن الوقاية من ثلث الإصابات بمرض ألزهايمر بتغيير نمط الحياة المتبع".
ويشير خبراء الهيئة، إلى أن من تجاوزوا 65سنة عليهم تخصيص 150 دقيقة في الأسبوع للتمارين البدنية متوسطة الشدة، أو عليهم ممارسة تمارين بدنية مكثفة جدا Aerobics ، ما لا يقل عن 75 دقيقة في الأسبوع، على ألا تقل مدة التمرين عن 10 دقائق.
وعلاوة على وقاية الدماغ، تساعد التمارين البدنية كبار السن على تحسين نوعية النوم وتخفيض مستوى القلق عندهم.
وتشير إحصائيات منظمة الصحة العالمية إلى أن زهاء 50 مليونا في العالم يعانون من الخرف، وتشخص سنويا 10 ملايين حالة جديدة. و60-70% من هذه الحالات هي مرض ألزهايمر، ويعتقد العلماء أن عدد الإصابات بأمراض الشيخوخة المختلفة سيصل إلى 152 مليونا بحلول عام 2050.
المصدر: لينتا.
كلدانية غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 17-01-2020, 06:51 AM   #2
النهيسى
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
الدولة: I love you Jesus
المشاركات: 91,449
ذكر
مواضيع المدونة: 2
 نقاط التقييم 22212524 نقاط التقييم 22212524 نقاط التقييم 22212524 نقاط التقييم 22212524 نقاط التقييم 22212524 نقاط التقييم 22212524 نقاط التقييم 22212524 نقاط التقييم 22212524 نقاط التقييم 22212524 نقاط التقييم 22212524 نقاط التقييم 22212524
دائما مواضيعك مفيده ومهمه شكرا جداا

صلواتك لأجل شفائى
النهيسى غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 17-01-2020, 08:51 AM   #3
حبو اعدائكم
حبو...
 
الصورة الرمزية حبو اعدائكم
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: مصر
المشاركات: 13,513
انثى
مواضيع المدونة: 7
 نقاط التقييم 49585101 نقاط التقييم 49585101 نقاط التقييم 49585101 نقاط التقييم 49585101 نقاط التقييم 49585101 نقاط التقييم 49585101 نقاط التقييم 49585101 نقاط التقييم 49585101 نقاط التقييم 49585101 نقاط التقييم 49585101 نقاط التقييم 49585101
سن 62 ايه -- طب ما اتكلموش عن الاصابه بالزهايمر فى الثلاثينات من العمر هههههههههههه
الشيخوخه المبكره -- ههههه
بس نعمل رياضه حاضر يمكن نلحق ما يمكن الحاقه--
اشكرك
حبو اعدائكم غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كشف طريقة بسيطة للوقاية من السكري والتخلص من السمنة كلدانية الملتقى الثقافي و العلمي 0 28-04-2019 12:16 AM
اكتشاف طريقة جديدة قد تنقذ ذكريات مرضى ألزهايمر كلدانية الملتقى الثقافي و العلمي 0 14-02-2019 09:53 PM
تحدث اللغات قد يؤخر ألزهايمر النهيسى الملتقى الثقافي و العلمي 6 01-12-2010 10:41 PM
اٍكتشاف لقاح للزهايمر ! قلم حر الملتقى الثقافي و العلمي 9 13-09-2008 02:39 AM
الكركم أمل جديد لمرضى ألزهايمر قلم حر الملتقى الثقافي و العلمي 6 09-09-2007 01:07 AM


الساعة الآن 07:19 PM.



دعم خاص من vBulletin لمنتديات الكنيسة
©2000 - 2020، Jelsoft Enterprises Ltd
جميع حقوق الطبع محفوظة لمنتديات الكنيسة