أقراص التونة

النهيسى

مشرف سابق
مشرف سابق
إنضم
27 يوليو 2008
المشاركات
92,327
مستوى التفاعل
3,200
النقاط
113
الإقامة
I love you Jesus


تعد أقراص التونة الممزوجة بالجبن الشيدر والمايونيز
من الأطباق الخفيفة المميزة التي يمكن تناولها في وجبة العشاء.


المقادير:



360 جم تونة منخفضة السعرات ومجففة ومقشرة

180 جم خلطة حشو الدجاج

كوب جبن شيدر مقطع طوليا

نصف كوب جزر مقطع طوليا

1/3 كوب مايونيز

ثلاثة أرباع كوب ماء


طريقة التحضير:



1- اخلطي جميع المكونات وغطيها ثم ضعيها في البراد لمدة 10 دقائق.

2- سخني مقلاة كبيرة مانعة للالتصاق ومرشوشة برذاذ زيت الطبخ
على درجة حرارة متوسطة، ثم شكلي مزيج التونة
على هيئة أقراص صغيرة. ضعي الأقراص في المقلاة.

3- اتركيها على النار لمدة 3 دقائق،
وقلبيها على جنبيها حتى يصير لونها بنيا من الجانبين
. اخرجيها من المقلاة بحرص وقدميها في الحال.

 

ABOTARBO

أنت تضئ سراجى
مشرف سابق
إنضم
21 نوفمبر 2009
المشاركات
30,377
مستوى التفاعل
2,099
النقاط
0
الإقامة
Je rêve que je suis un papillon
1936142268480883159.gif

 

KOKOMAN

.
مشرف سابق
إنضم
9 سبتمبر 2007
المشاركات
122,437
مستوى التفاعل
413
النقاط
0
الإقامة
ALEX
شكرا على الوصفه يا النهيسى
ربنا يباركك
 

kalimooo

عضو مبارك
عضو مبارك
إنضم
23 يونيو 2008
المشاركات
143,887
مستوى التفاعل
1,787
النقاط
113
الإقامة
LEBANON
شكرا على الوصفة

سلام المسيح معك
 

Dona Nabil

خادمة الرب
مشرف سابق
إنضم
31 مايو 2007
المشاركات
57,233
مستوى التفاعل
4,256
النقاط
0
الإقامة
فى قلب يسوع
تحففففففه ولازم اجربها
ميرررسى لتعبك استاذى
 

النهيسى

مشرف سابق
مشرف سابق
إنضم
27 يوليو 2008
المشاركات
92,327
مستوى التفاعل
3,200
النقاط
113
الإقامة
I love you Jesus
جربيها
لكن لا تدعى عليه
ههههههههه


منتهى الشكر ليكم
مرور
رائع جدا جدا
الرب يبارككم
 
أعلى