سمك فيليه مشوي بصلصة الطماطة والليمون

كلدانية

مشرف
مشرف
إنضم
1 نوفمبر 2010
المشاركات
64,062
مستوى التفاعل
5,420
النقاط
113
10626474_728043160596927_7017314942703657869_n.jpg

سمك فيليه مشوي بصلصة الطماطة والليمون.....
المقادير:
- 2 ملعقة طعام زيت الزيتون
- 3 فصوص ثوم مهروسة
- 3 بصلات مفرومة ناعما...

- 500 جم طماطة مفرومة
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الاحمر الحار
- 2 ملعقة صغيرة سكر
- 1ملعقة كبيرة عصير الليمون
- 4 شرائح فيليه سمك
طريقة التحضير:
1. تسخن نصف كمية الزيت في مقلاة صغيرة ويقلى البصل والثوم لمدة دقيقة واحدة تقريباً حتى يذبل البصل.
2.تضاف الطماطة المفرومة مع عصيرها والفلفل الاحمر والسكر و عصير الليمون.
3. يترك المزيج على النار حتى يغلي ثم تخفف النار ويتابع الطهو من دون غطاء لمدة 10 دقائق تقريباً أو حتى يتضاءل حجم السائل إلى النصف.
4. يشوى السمك في صينية غيرلاصقة مدهونة بالزيت حتى ينضج حسب الذوق.
5. تقدم شرائح السمك المشوية مع الصلصة.
 

النهيسى

مشرف سابق
مشرف سابق
إنضم
27 يوليو 2008
المشاركات
92,327
مستوى التفاعل
3,200
النقاط
113
الإقامة
I love you Jesus
أنا بموت فى حاجه أسمها أسماك
هجرب وصفتك الجميله
ربنا يفرح قلبك
أجمل تقييم
 

كلدانية

مشرف
مشرف
إنضم
1 نوفمبر 2010
المشاركات
64,062
مستوى التفاعل
5,420
النقاط
113
أنا بموت فى حاجه أسمها أسماك

هجرب وصفتك الجميله
ربنا يفرح قلبك

أجمل تقييم


صحة وعافية مقدما استاذي
اكيد تطلع لذيذة من ايدكم
اشكر مرورك وتقييمك الغالي
ربنا يخليك
 

grges monir

عضو مبارك
عضو مبارك
إنضم
9 نوفمبر 2008
المشاركات
15,630
مستوى التفاعل
2,152
النقاط
113
الإقامة
فى قلب يسوع
10626474_728043160596927_7017314942703657869_n.jpg

سمك فيليه مشوي بصلصة الطماطة والليمون.....
المقادير:
- 2 ملعقة طعام زيت الزيتون
- 3 فصوص ثوم مهروسة
- 3 بصلات مفرومة ناعما...

- 500 جم طماطة مفرومة
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الاحمر الحار
- 2 ملعقة صغيرة سكر
- 1ملعقة كبيرة عصير الليمون
- 4 شرائح فيليه سمك
طريقة التحضير:
1. تسخن نصف كمية الزيت في مقلاة صغيرة ويقلى البصل والثوم لمدة دقيقة واحدة تقريباً حتى يذبل البصل.
2.تضاف الطماطة المفرومة مع عصيرها والفلفل الاحمر والسكر و عصير الليمون.
3. يترك المزيج على النار حتى يغلي ثم تخفف النار ويتابع الطهو من دون غطاء لمدة 10 دقائق تقريباً أو حتى يتضاءل حجم السائل إلى النصف.
4. يشوى السمك في صينية غيرلاصقة مدهونة بالزيت حتى ينضج حسب الذوق.
5. تقدم شرائح السمك المشوية مع الصلصة.
اعترض على هذة الصور والوصفات فى الصيام الكبير
طيب نزليها فى ايام نعرف نستغلها كويس
شكلك اخووووووووان كلدانية هههههه
 
أعلى