تدخين السيجارة ينتج عنه 4000 مادة كيميائية منهم 200 مادة سامة منهم 60 مادة تسبب مرض السرطان
1- مادة النيكوتين ( مادة إدمانية )هي المادة الفعالة في السيجارة وتصل إلى المخ في 7 ثوان وتتسبب قى جلطات الدم بالقلب والمخ والاطراف.
2- مادة القطران) القــار - الزفـت) هي سائل لزج بني اللون سام جداً يترسب على جدران الحويصلات الهوائية بالرئة وتتسبب فى اصابة الجسم بالسرطانات .
3- غاز أول أكسيد الكربون (عادم السيارات) هو غاز سام عديم اللون سريع الاتحاد بهيموجلوبين الدم أكثر من الأكسجين 200 مرة ( نقص خطير في كمية الأوكسجين اللازمة لخلايا الجسم ) يتسبب فى ضعف عام لأعضاء الجسم كلها نتيجة نقص الأكسجين.
حجم المشكلة عالميا
*هل تصدق أن هناك مدخناً يموت كل 6.5 ثانية
*في العالم يوجد 110 بليون مدخن و مدخنة وان 70- 75% من المدخنين يعيشون في الدول النامية وان 99 % من المدمنين يمارسون التدخين
* يبلغ عدد المدخنين في الدول المتقدمة 200 مليون من الذكور و100 مليون أنثى أي بأجمالي 300 مليون أما في الدول النامية فيبلغ عددهم الآن700 مليون من الذكور وأيضا 100 مليون من الإناث أى 800 مليون وبذلك يكون أجمالي المدخنين من الذكور على مستوى العالم 900 مليون مدخن و من الإناث 200 مليون مدخنة.
حجم المشكلة فى مصر
+ تقول الدراسات الإحصائية التى نشرتها وزارة الصحة فى مصر فى عام 2003 انه يوجد فى مصر 13مليون مدخن يستهلكون 60 مليون سيجارة سنويا منهم 77 % يدخنون السجائر، 23% يدخنون الشيشة.
+ نسبة المدخنين من الفئة العمرية ( 30 - 50 سنة ) تبلغ 45% من أجمالي المدخنين وتبلغ نسبة المدخنين بين طلاب الجامعات35% ذكور و16% إناث. ومتوسط العمر الذى يبدأ فيه الشباب التدخين أصبح الآن 10 سنوات بدلا من 13 سنة.
+ والأمر المحزن فى هذه الإحصائيات أن هناك439 ألف طفل مدخن عمره أقل من 15 سنة ويوجد 74 ألف طفل مدخن أقل من10 سنوات والأخطر أن معدل التدخين بين الأطفال فى مصر يبلغ الآن 20%.
+ أما عن استعمال الشيشة فى التدخين فقد انتشرت بطريقة ملفتة للنظر حتى أصبح فى مصر الآن أكثر من نصف مليون شيشة وأصبحت ظاهرة فى الفنادق الكبرى و الكوفي شوب وزاد روادها من الفتيات أيضا.
( تقرير وزارة الصحة بمصر لسنة 2003 )
78% من حالات جلطة القلب في مصر بسبب التدخين
70 % من حالات الذبحة الصدرية فى مصر بسبب التدخين
75 % من حالات الوفيات نتيجة السكتة القلبية بسبب التدخين
14 % من سرطان الحنجرة بسبب التدخين
12 % من سرطان الفم بسبب التدخين
68% من حالات سرطان الرئة في مصر بسبب التدخين
5 % من حالات سرطان المثانة في مصر بسبب التدخين
وفاة 4 آلاف طفل حديثي الولادة سنوياً في مصر بسبب الأم المدخنة
نسبة وفاة غير المدخنين الى المدخنين نتيجة التدخين ( 1: 8 )
1- مادة النيكوتين ( مادة إدمانية )هي المادة الفعالة في السيجارة وتصل إلى المخ في 7 ثوان وتتسبب قى جلطات الدم بالقلب والمخ والاطراف.
2- مادة القطران) القــار - الزفـت) هي سائل لزج بني اللون سام جداً يترسب على جدران الحويصلات الهوائية بالرئة وتتسبب فى اصابة الجسم بالسرطانات .
3- غاز أول أكسيد الكربون (عادم السيارات) هو غاز سام عديم اللون سريع الاتحاد بهيموجلوبين الدم أكثر من الأكسجين 200 مرة ( نقص خطير في كمية الأوكسجين اللازمة لخلايا الجسم ) يتسبب فى ضعف عام لأعضاء الجسم كلها نتيجة نقص الأكسجين.
حجم المشكلة عالميا
*هل تصدق أن هناك مدخناً يموت كل 6.5 ثانية
*في العالم يوجد 110 بليون مدخن و مدخنة وان 70- 75% من المدخنين يعيشون في الدول النامية وان 99 % من المدمنين يمارسون التدخين
* يبلغ عدد المدخنين في الدول المتقدمة 200 مليون من الذكور و100 مليون أنثى أي بأجمالي 300 مليون أما في الدول النامية فيبلغ عددهم الآن700 مليون من الذكور وأيضا 100 مليون من الإناث أى 800 مليون وبذلك يكون أجمالي المدخنين من الذكور على مستوى العالم 900 مليون مدخن و من الإناث 200 مليون مدخنة.
حجم المشكلة فى مصر
+ تقول الدراسات الإحصائية التى نشرتها وزارة الصحة فى مصر فى عام 2003 انه يوجد فى مصر 13مليون مدخن يستهلكون 60 مليون سيجارة سنويا منهم 77 % يدخنون السجائر، 23% يدخنون الشيشة.
+ نسبة المدخنين من الفئة العمرية ( 30 - 50 سنة ) تبلغ 45% من أجمالي المدخنين وتبلغ نسبة المدخنين بين طلاب الجامعات35% ذكور و16% إناث. ومتوسط العمر الذى يبدأ فيه الشباب التدخين أصبح الآن 10 سنوات بدلا من 13 سنة.
+ والأمر المحزن فى هذه الإحصائيات أن هناك439 ألف طفل مدخن عمره أقل من 15 سنة ويوجد 74 ألف طفل مدخن أقل من10 سنوات والأخطر أن معدل التدخين بين الأطفال فى مصر يبلغ الآن 20%.
+ أما عن استعمال الشيشة فى التدخين فقد انتشرت بطريقة ملفتة للنظر حتى أصبح فى مصر الآن أكثر من نصف مليون شيشة وأصبحت ظاهرة فى الفنادق الكبرى و الكوفي شوب وزاد روادها من الفتيات أيضا.
( تقرير وزارة الصحة بمصر لسنة 2003 )
78% من حالات جلطة القلب في مصر بسبب التدخين
70 % من حالات الذبحة الصدرية فى مصر بسبب التدخين
75 % من حالات الوفيات نتيجة السكتة القلبية بسبب التدخين
14 % من سرطان الحنجرة بسبب التدخين
12 % من سرطان الفم بسبب التدخين
68% من حالات سرطان الرئة في مصر بسبب التدخين
5 % من حالات سرطان المثانة في مصر بسبب التدخين
وفاة 4 آلاف طفل حديثي الولادة سنوياً في مصر بسبب الأم المدخنة
نسبة وفاة غير المدخنين الى المدخنين نتيجة التدخين ( 1: 8 )
الشيشة:- حجر المعسل = 40 سيجارة
وكذلك من أضرار الشيشة :
نقل العدوى والأمراض مــــثل ( الســـــل ) بخلاف أضــــرار مكـــــونات نبات التبغ
الأضرار الاقتصادية للتدخين :
1- على المستوى الفرد :-
- متوسط دخل الفرد فى مصر 3300 جنيها سنوياً و متوسط الإنفاق على التدخين يبلغ 650 جنيها أى بنسبة 19.7% من الدخل
2 - على مستوى الدولة :-
- الدخان المتصاعد فى االهواء من السجائر يكلفنا 3.4 مليار جنيها سنويا
- كل جنيه يصرف على التدخين يقابله ثلاث جنيهات تصرف على الصحة
- ينفق المصرين 3 مليون جنيه على التدخين
نتائج الإقلاع عن التدخين جسمانيا
بعد 20 دقيقة :
- يعود ضغط الدم إلى معدله الطبيعي
- ينخفض عدد نبضات القلب إلى ما يقارب المعدل الطبيعي
- بعد 8 ساعات : - تعود نسبة الأوكسجين في الدم إلى طبيعتها
- بعد 24 ساعة:
- تنخفض احتمالات الإصابة بالذبحة الصدرية
- بعد48 ساعه :
- تبدأ أطراف الأعصاب الدقيقة في النمو
- تبدأ حاستا الشم و التذوق في التحسن التدريجي
- بعد 72 ساعه :
- ترتخي القصيبات الهوائية مما يسهل عملية التنفس
- بعد أسبوعين إلى 3 شهور :
- تتحسن الدورة الدموية
- نسبة الكولسترول تنخفض أكثر من 50 %
- بعد شهر الى 9 شهور :
- يقل كل من السعال و احتقان الجيوب الأنفة
- يقل الشعور بالإرهاق وضيق التنفس ( كرشة النفس )
- بعد سنة واحدة :
- تقل احتمالات الإصابة بقصور الشريان التاجي بالقلببنسبة50 % عن المدخنين
وكذلك من أضرار الشيشة :
نقل العدوى والأمراض مــــثل ( الســـــل ) بخلاف أضــــرار مكـــــونات نبات التبغ
الأضرار الاقتصادية للتدخين :
1- على المستوى الفرد :-
- متوسط دخل الفرد فى مصر 3300 جنيها سنوياً و متوسط الإنفاق على التدخين يبلغ 650 جنيها أى بنسبة 19.7% من الدخل
2 - على مستوى الدولة :-
- الدخان المتصاعد فى االهواء من السجائر يكلفنا 3.4 مليار جنيها سنويا
- كل جنيه يصرف على التدخين يقابله ثلاث جنيهات تصرف على الصحة
- ينفق المصرين 3 مليون جنيه على التدخين
نتائج الإقلاع عن التدخين جسمانيا
بعد 20 دقيقة :
- يعود ضغط الدم إلى معدله الطبيعي
- ينخفض عدد نبضات القلب إلى ما يقارب المعدل الطبيعي
- بعد 8 ساعات : - تعود نسبة الأوكسجين في الدم إلى طبيعتها
- بعد 24 ساعة:
- تنخفض احتمالات الإصابة بالذبحة الصدرية
- بعد48 ساعه :
- تبدأ أطراف الأعصاب الدقيقة في النمو
- تبدأ حاستا الشم و التذوق في التحسن التدريجي
- بعد 72 ساعه :
- ترتخي القصيبات الهوائية مما يسهل عملية التنفس
- بعد أسبوعين إلى 3 شهور :
- تتحسن الدورة الدموية
- نسبة الكولسترول تنخفض أكثر من 50 %
- بعد شهر الى 9 شهور :
- يقل كل من السعال و احتقان الجيوب الأنفة
- يقل الشعور بالإرهاق وضيق التنفس ( كرشة النفس )
- بعد سنة واحدة :
- تقل احتمالات الإصابة بقصور الشريان التاجي بالقلببنسبة50 % عن المدخنين
