منتديات الكنيسة

العودة   منتديات الكنيسة المنتديات العامة منتدي الاسرة المسيحية مطبخ المنتدى

إضافة رد

الموضوع: أكتشف فوائد صحية لا تعرفها عن مشروب «الشمر»

أدوات الموضوع
قديم 27-02-2015, 02:45 PM   #1
mary naeem
عضو مبارك
 
الصورة الرمزية mary naeem
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 9,099
انثى
 نقاط التقييم 10117544 نقاط التقييم 10117544 نقاط التقييم 10117544 نقاط التقييم 10117544 نقاط التقييم 10117544 نقاط التقييم 10117544 نقاط التقييم 10117544 نقاط التقييم 10117544 نقاط التقييم 10117544 نقاط التقييم 10117544 نقاط التقييم 10117544
Thumbs Up

أكتشف فوائد صحية لا تعرفها عن مشروب «الشمر»


أكتشف فوائد صحية لا تعرفها عن مشروب «الشمر»
«الشمر» له الكثير من الفوائد الصحية على الجسم، حيث يعمل على معالجة فقر الدم وعسر الهضم وانتفاخ البطن والإمساك والمغص والإسهال واضطرابات الجهاز التنفسي واضطرابات الدورة الشهرية، ويستخدم الشمر على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم كمعطر للفم ومعجون للأسنان وكمضادات للحموضة ويتم إستخدامه في جميع مجالات الطهي .

ومن الفوائد الصحية للشمر :
يعالج الشمر فقر الدم :

يحتوي الشمر علي الحديد والأحماض الأمينية وكلاهما مفيد في علاج فقر الدم ، فالحديد هو المكون الرئيسي للهيموجلوبين والحمض الأميني يعمل علي تحفيز إنتاج الهيموجلوبين ويساعد أيضاً في تكوين مكونات أخري في الدم .

يعالج الشمر عسر الهضم :
وهي من أهم الطرق الشائعة وخاصة في الهند. وعند مضغ بذور الشمر بعد الوجبات يعمل علي تسهيل عملية الهضم والتخلص من رائحة الفم الكريهة .

التخلص من الإمساك :
تعمل الزيوت التي توجد في الشمر علي تحفيز إفراز الجهاز الهضمي وتحفيز العصارة الهضمية وتعمل أيضاً علي تقليل إلتهابات المعدة والأمعاء ، وتعمل العناصر الغذائية الصحية علي إمتصاص الطعام وبالإضافة إلي ذلك يحمي الشمر الجسم من المشاكل المعوية ، ويستخدم أيضاً كمضاد للحموضة ويتم إستخدامه في وصفات الطهي وخصوصاً المقبلات .

يعالج الشمر انتفاخ البطن :
يحظي الشمر بشعبية كبيرة في استخدامه لعلاج انتفاخ البطن وذلك بإعتبار طارد للغازات وذلك لأنه يحتوي علي حمض الأسبارتيك ، ويمكن أن يستخدم الجميع سواء الأطفال الرضع أو كبار السن بإعتباره وسيلة لطرد الغازات الزائدة من المعدة ، ويستخدم عادة في الأدوية التي تستخدم لعلاج عسر الهضم .

يعالج الشمر الإمساك :
تكون بذور الشمر وتحديداً عند طحنها بمثابة ملين . في حين انه يساعد علي تحفيز حركة الأمعاء ، مما يساعد علي تحفيز إفراز عصارة المعدة وإنتاج الصفراء ، وتم العثور علي الشمر في العديد من الأدوية لعلاج ألام البطن والإسهال والقولون العصبي .
mary naeem غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد لا تعرفها عن غسول الفم mary naeem الملتقى الثقافي و العلمي 1 24-06-2014 01:40 PM
فوائد مذهلة للسمك لم تعرفها من قبل mary naeem الملتقى الثقافي و العلمي 0 13-06-2014 12:46 PM
10 فوائد صحية للبرتقال mary naeem الملتقى الثقافي و العلمي 2 07-03-2014 07:38 PM
فوائد الخيار صحية وجمالية ABOTARBO الملتقى الثقافي و العلمي 2 02-08-2012 09:24 PM
القهوة لها فوائد صحية عديدة ميرنا الملتقى الثقافي و العلمي 12 24-10-2007 11:34 AM


الساعة الآن 08:42 PM.



دعم خاص من vBulletin لمنتديات الكنيسة
©2000 - 2018، Jelsoft Enterprises Ltd
جميع حقوق الطبع محفوظة لمنتديات الكنيسة