منتديات الكنيسة

العودة   منتديات الكنيسة المنتديات العامة منتدي الاسرة المسيحية مطبخ المنتدى

إضافة رد

الموضوع: شوربة الفول النابت بطريقة احترافية

أدوات الموضوع
قديم 08-02-2015, 12:52 PM   #1
mary naeem
عضو مبارك
 
الصورة الرمزية mary naeem
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 9,089
انثى
 نقاط التقييم 9946373 نقاط التقييم 9946373 نقاط التقييم 9946373 نقاط التقييم 9946373 نقاط التقييم 9946373 نقاط التقييم 9946373 نقاط التقييم 9946373 نقاط التقييم 9946373 نقاط التقييم 9946373 نقاط التقييم 9946373 نقاط التقييم 9946373
افتراضي

شوربة الفول النابت بطريقة احترافية


شوربة الفول النابت بطريقة احترافية

قدم الشيف وخبيرة التغذية رحاب حمودة شوربة الفول النابت

*المقادير :
500 جرام فول تدميس مغسول جيدا
لتر ماء
حبة بصل مقطعه مكعبات صغيره
ملعقه كبيره زيت
2/1 ملعقه كبيره ملح
2/1 ملعقه صغيره ( كمون - فلفل اسود)
حبه مستكه
3 فصوص حبهان مفتوحه
ورقه غار

*الطريقة:
1 - يتم وضع الفول فى اناء ونضع عليه ماء حتى التغطية ويترك لمدة 3 ساعات .
2 - يصفى الماء ويغسل جيدا ونضع عليه ماء مرة اخرى ويترك 12 ساعة .
3 - نكرر الخطوة السابقة مرتين .
4 - يصفى الماء ويغسل جيدا ويوضع فى كيس قماش ويقفل جيدا ويوضع فى مكان دافئ لمده 12 ساعة .
5 - نكرر الخطوة السابقة حتى تظهر نبتة للفول .
6 - يتم وضع زيت فى اناء على النار ونضع عليه البصل ويترك حتى يدبل .
7 - نضع الماء والمستكة والحبهان و الغار والملح والفلفل والكمون ويترك على نار هادئة لمده نصف ساعة .
8 - تصفى بمصفاه الشاى وناخذ الشوربة توضع على النار مرة اخرى ونضع عليها الفول ويترك حتى ينضج.

mary naeem غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
‫استاذ جامعة يقدم عرض لطلابه بطريقة احترافية ( رووووعة التعليم ) tasoni queena المنتدى العام 3 03-03-2013 06:18 PM
( الفوووووووووول النابت!! ) woOoOoOow ABOTARBO مطبخ المنتدى 28 23-04-2011 12:28 AM
فنان يحول رسوم الأطفال الى لوحات احترافية..!! اني بل الصور العامة 18 18-04-2010 04:57 PM
كيف تصلح صورة قديمة بطريقة احترافية جُرُوحْ عالم الكمبيوتر و تطوير و تصميم المواقع 14 18-01-2009 11:01 AM


الساعة الآن 09:39 PM.



دعم خاص من vBulletin لمنتديات الكنيسة
©2000 - 2018، Jelsoft Enterprises Ltd
جميع حقوق الطبع محفوظة لمنتديات الكنيسة