منتديات الكنيسة

العودة   منتديات الكنيسة المنتديات العامة منتدي الاسرة المسيحية مطبخ المنتدى

إضافة رد

الموضوع: تجنّبوا تناول الملح أثناء اتباع حمية غذائية

أدوات الموضوع
قديم 11-01-2019, 08:29 AM   #1
paul iraqe
عضو مبارك
 
الصورة الرمزية paul iraqe
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
الدولة: IRAQ-BAGHDAD
المشاركات: 11,705
ذكر
 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340
Icons51

تجنّبوا تناول الملح أثناء اتباع حمية غذائية






السومرية نيوز :


أظهرت العديد من الدراسات أن أحد الأسباب الرئيسية المتحكمة في وزن الجسم، هي نسبة الملح، وكلما زادت تلك النسبة، كلما زاد وزن الجسم، خاصة خلال إتباع نظام غذائي صحي، لأن الإفراط في تناول ملح الطعام يتسبب في الوزن الزائد وبالتالي فشل الحمية المتبعة.

ومن المعروف ان الماء يعمل على ازالة الدهون الزائدة في الجسم، الا ان زيادة نسبة الملح في الطعام تؤدي الى زيادة نسبة الماء في الجسم، الامر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن والبدانة، لان الإفراط في تناول ملح الطعام يعمل على حبس البول في الجسم، مما يصعب من إنقاص الوزن.



كذلك يساعد استخدام الملح في الأطعمة الدهنية على أكل تلك الأغذية الدهنية بكمية أكثر، وبالتالي زيادة الوزن.

لذلك ينصح المتخصصون بتناول طبق السلطة بدون إضافة ملح، لأنه يفقد الخضروات أهم العناصر الغذائية الموجودة بها.
paul iraqe غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 12-01-2019, 12:43 AM   #2
Maran+atha
عضو مبارك
 
الصورة الرمزية Maran+atha
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: فى قلب المسيح
المشاركات: 1,611
ذكر
 نقاط التقييم 5464232 نقاط التقييم 5464232 نقاط التقييم 5464232 نقاط التقييم 5464232 نقاط التقييم 5464232 نقاط التقييم 5464232 نقاط التقييم 5464232 نقاط التقييم 5464232 نقاط التقييم 5464232 نقاط التقييم 5464232 نقاط التقييم 5464232
شكراً كثير للمعلومات الهامة 
اخي الحبيب والمميز جداً Paul iraqe
ربنا يباركك ويعوض تعب محبتك ويكون معك دائما 
فيحافظ عليك ويفرح قلبك ويحقق كل أمنياتك للأبد آمين.

التعديل الأخير تم بواسطة Maran+atha ; 12-01-2019 الساعة 06:24 AM
Maran+atha غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 12-01-2019, 05:50 AM   #3
paul iraqe
عضو مبارك
 
الصورة الرمزية paul iraqe
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
الدولة: IRAQ-BAGHDAD
المشاركات: 11,705
ذكر
 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340
اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Maran+atha مشاهدة المشاركة
شكراً كثير للمعلومات الهامة
اختي الغالية والمميزة جداً كلدانية
ربنا يباركك ويعوض تعب محبتك ويكون معك دائما
فيحافظ عليكي ويفرح قلبك ويحقق كل أمنياتك للأبد آمين.



عفوا ...

انا باول العراقي ولست كلدانية

فأرجو التصحيح
وشكرا
paul iraqe غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 12-01-2019, 06:27 AM   #4
Maran+atha
عضو مبارك
 
الصورة الرمزية Maran+atha
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: فى قلب المسيح
المشاركات: 1,611
ذكر
 نقاط التقييم 5464232 نقاط التقييم 5464232 نقاط التقييم 5464232 نقاط التقييم 5464232 نقاط التقييم 5464232 نقاط التقييم 5464232 نقاط التقييم 5464232 نقاط التقييم 5464232 نقاط التقييم 5464232 نقاط التقييم 5464232 نقاط التقييم 5464232
Sorry
اخى الحبيب Paul iraqe
تم تصحيح المشاركة وشكراً كثير لك
Maran+atha غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 12-01-2019, 06:42 AM   #5
paul iraqe
عضو مبارك
 
الصورة الرمزية paul iraqe
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
الدولة: IRAQ-BAGHDAD
المشاركات: 11,705
ذكر
 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340 نقاط التقييم 16594340
اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Maran+atha مشاهدة المشاركة
Sorry
اخى الحبيب Paul iraqe
تم تصحيح المشاركة وشكراً كثير لك



شكرا جزيلا اخي الحبيب
دمت بكل خير وعز وبركة
تحياتي وتقديري لشخصك

paul iraqe غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العلماء يكشفون عن حمية غذائية للوقاية من السرطان كلدانية الملتقى الثقافي و العلمي 0 24-04-2017 11:57 PM
تناقص الوزن المستمر دون اتباع حمية غذائية مؤشر خطر حياة بالمسيح الملتقى الثقافي و العلمي 2 06-12-2014 08:32 AM
اسباب عدم فقدان الوزن رغم اتباع حمية قاسية حياة بالمسيح الملتقى الثقافي و العلمي 1 09-10-2014 11:43 AM
جدول حمية غذائية متوازنة الدهنيات و قليلة الكوليسترول كلدانية الملتقى الثقافي و العلمي 6 19-01-2011 04:46 AM


الساعة الآن 09:17 AM.



دعم خاص من vBulletin لمنتديات الكنيسة
©2000 - 2019، Jelsoft Enterprises Ltd
جميع حقوق الطبع محفوظة لمنتديات الكنيسة