- إنضم
- 14 ديسمبر 2009
- المشاركات
- 85
- مستوى التفاعل
- 5
- النقاط
- 0
الجزأ الاول
مقدمة
هناك بعض المشاكل الاجتماعية و النفسية تحتاج الى علاج خاص و صلاة خاصة و بعد مختلف و لا تنفع فيها الحلول التبسيطية الواضحة المتمثلة فى تقديم الوصفة المركبة المحفوظة عن ظهر قلب ((صل , زد ايمانك , اقرا الكتاب المقدس , انضبط , لو كنت فى حالة روحية صحيحة لما كنت تعانى من تلك المشكلة , و لما شعرت بالاكتئاب !! ))
و من يقول هذا هو انسان قاسيا يضع مزيد من الاحمال و الضغوطات و اللوم على رأس ضحية متألم يجاهد لمقاومة مشكلة او شعور مترسخ في نفسه يشعر بالذنب حياله , و الان بسبب كلام الناس تضاعف شعوره بالذنب و المرارة !
و ينبغى ان ندرك ان هناك فصل بين المشاكل النفسية و حلولها الخاصة و المشاكل الروحية
فالاولى تحتاج الى شفاءا خاصا من الروح القدس و لا ينفع فيها الانضباط و لا الامور الاعتيادية بل الى خدمة خاصة و صلاة من نوع خاص و تحتاج الى التفهم و تعلم التغيير
يقول الكتاب المقدس :
تغيروا على شكلكم بتغيير اذهانكم (رو 12 : 2)
و هذا لا يتم بين ليلة و ضحاها بل يحتاج لوقتحسب عمق المشكلة
و هناك نوع من ينكر وجود المشكلة نتيجة اعتقاده بخطأ فادح "ان المسيحى المؤمن الحق لا يعقل ان يعانى من هذه المشاكل !!!" و عوضا عن مواجهة المشكلة يسترونها بقناع من المصطلحات الروحية او العبارات الغير واقعية و بذلك تغوص مشاكلهم فى القاع ...لتطفوا على السطح فيما بعد بأشكال مرضية قد تدمرهم و تدمر ابنائهم !
تعريفات مهمة
القيمة الذاتية :
هى احساس و شعور الانسان بقيمته و تقديره لنفسه من الداخل
فمثلا فى حالة الانسان ذو القيمة الذاتية العالية يشعر انه انسان جيد و مهم و يستحق الحب و الاحترام و التقدير و وجوده ذو قيمة عالية
الثقة بالنفس :
معرفة و ثقة الانسان بقدرته على القيام بمجموعة من المهارات و الاعمال فى مجال واحد او عدة مجالات
و كثيرا ما يتم الخلط بينهم بسبب ترابطهم و وجود علاقة وثيقة بينهم
فالثقة بالنفس هو نتيجة للشعور بالقيمة الذاتية
فأذا تخيلنا ان الانسان شجره , ستكون جذورها التى تثبتها و تغذيها هى القيمة الذاتية و ثمارها و اوراقها هى الثقة بالنفس
-القيمة الذاتية و الثقة بالنفس هى مؤشرات قوية تحدد علاقتك بالناس و الله و طريقة تعاملك معهم
من اعراض المشكلة
-الشعور العميق بأنعدام (او تقليل) القيمة الذاتية و احساس دائما بالقلق و عدم الثقة بالنفس او بكفائة الذات و وجود عقدة نقص يكمن فى هاجس داخلى يردد دائما "انا غير مهم و لا يمكن لاحد ان يحبنى و كل افعالى خاطئة"
-نتيجة بديهية لهذا يظهر انعدام الثقة بالنفس و الخوف الشديد من الفشل و احيانا الاستسلام له "انا لا اقدر على فعل اى شيئ , انا غير ناجح , انا اقل ممن حولى , انا لا امتلك اى قدرات او مواهب كباقى الناس"
و هؤلاء الاشخاص يجدوا صعوبة فى اتخاذ القرارات و خاصة المصيرية و يصعب ارضائهم و ينطوا على ذاتهم و يشعروا بحساسية شديدة تجاه ما يقال لهم مما ينتج عنه خطأ ترجمة ما يستقبلونه و يحتاجوا لمحبة فائقة و حنان زائد.....
المصادر :
كتاب "شفاء المشاعر الجريحة" لديفد سيماندرز"
قراءات متنوعة فى علم النفس
سنتابع بأذن الرب فى باقى السلسلة اسباب و جذور المشكلة و نتائجها و كيفية علاجها
شكرا
مقدمة
هناك بعض المشاكل الاجتماعية و النفسية تحتاج الى علاج خاص و صلاة خاصة و بعد مختلف و لا تنفع فيها الحلول التبسيطية الواضحة المتمثلة فى تقديم الوصفة المركبة المحفوظة عن ظهر قلب ((صل , زد ايمانك , اقرا الكتاب المقدس , انضبط , لو كنت فى حالة روحية صحيحة لما كنت تعانى من تلك المشكلة , و لما شعرت بالاكتئاب !! ))
و من يقول هذا هو انسان قاسيا يضع مزيد من الاحمال و الضغوطات و اللوم على رأس ضحية متألم يجاهد لمقاومة مشكلة او شعور مترسخ في نفسه يشعر بالذنب حياله , و الان بسبب كلام الناس تضاعف شعوره بالذنب و المرارة !
و ينبغى ان ندرك ان هناك فصل بين المشاكل النفسية و حلولها الخاصة و المشاكل الروحية
فالاولى تحتاج الى شفاءا خاصا من الروح القدس و لا ينفع فيها الانضباط و لا الامور الاعتيادية بل الى خدمة خاصة و صلاة من نوع خاص و تحتاج الى التفهم و تعلم التغيير
يقول الكتاب المقدس :
تغيروا على شكلكم بتغيير اذهانكم (رو 12 : 2)
و هذا لا يتم بين ليلة و ضحاها بل يحتاج لوقتحسب عمق المشكلة
و هناك نوع من ينكر وجود المشكلة نتيجة اعتقاده بخطأ فادح "ان المسيحى المؤمن الحق لا يعقل ان يعانى من هذه المشاكل !!!" و عوضا عن مواجهة المشكلة يسترونها بقناع من المصطلحات الروحية او العبارات الغير واقعية و بذلك تغوص مشاكلهم فى القاع ...لتطفوا على السطح فيما بعد بأشكال مرضية قد تدمرهم و تدمر ابنائهم !
تعريفات مهمة
القيمة الذاتية :
هى احساس و شعور الانسان بقيمته و تقديره لنفسه من الداخل
فمثلا فى حالة الانسان ذو القيمة الذاتية العالية يشعر انه انسان جيد و مهم و يستحق الحب و الاحترام و التقدير و وجوده ذو قيمة عالية
الثقة بالنفس :
معرفة و ثقة الانسان بقدرته على القيام بمجموعة من المهارات و الاعمال فى مجال واحد او عدة مجالات
و كثيرا ما يتم الخلط بينهم بسبب ترابطهم و وجود علاقة وثيقة بينهم
فالثقة بالنفس هو نتيجة للشعور بالقيمة الذاتية
فأذا تخيلنا ان الانسان شجره , ستكون جذورها التى تثبتها و تغذيها هى القيمة الذاتية و ثمارها و اوراقها هى الثقة بالنفس
-القيمة الذاتية و الثقة بالنفس هى مؤشرات قوية تحدد علاقتك بالناس و الله و طريقة تعاملك معهم
من اعراض المشكلة
-الشعور العميق بأنعدام (او تقليل) القيمة الذاتية و احساس دائما بالقلق و عدم الثقة بالنفس او بكفائة الذات و وجود عقدة نقص يكمن فى هاجس داخلى يردد دائما "انا غير مهم و لا يمكن لاحد ان يحبنى و كل افعالى خاطئة"
-نتيجة بديهية لهذا يظهر انعدام الثقة بالنفس و الخوف الشديد من الفشل و احيانا الاستسلام له "انا لا اقدر على فعل اى شيئ , انا غير ناجح , انا اقل ممن حولى , انا لا امتلك اى قدرات او مواهب كباقى الناس"
و هؤلاء الاشخاص يجدوا صعوبة فى اتخاذ القرارات و خاصة المصيرية و يصعب ارضائهم و ينطوا على ذاتهم و يشعروا بحساسية شديدة تجاه ما يقال لهم مما ينتج عنه خطأ ترجمة ما يستقبلونه و يحتاجوا لمحبة فائقة و حنان زائد.....
المصادر :
كتاب "شفاء المشاعر الجريحة" لديفد سيماندرز"
قراءات متنوعة فى علم النفس
سنتابع بأذن الرب فى باقى السلسلة اسباب و جذور المشكلة و نتائجها و كيفية علاجها
شكرا
