منتديات الكنيسة

العودة   منتديات الكنيسة المنتديات العامة الملتقى الثقافي و العلمي

إضافة رد

الموضوع: نصائح مهمة تجنبك تلوث الطعام

أدوات الموضوع
قديم 12-02-2014, 12:27 AM   #1
النهيسى
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
الدولة: I love you Jesus
المشاركات: 91,348
ذكر
مواضيع المدونة: 2
 نقاط التقييم 21997069 نقاط التقييم 21997069 نقاط التقييم 21997069 نقاط التقييم 21997069 نقاط التقييم 21997069 نقاط التقييم 21997069 نقاط التقييم 21997069 نقاط التقييم 21997069 نقاط التقييم 21997069 نقاط التقييم 21997069 نقاط التقييم 21997069
افتراضي

نصائح مهمة تجنبك تلوث الطعام


نصائح مهمة تجنبك تلوث الطعام



الدكتور محمد المنيسى
استشارى الجهاز الهضمى والكبد بقصر العينى




يعانى الكثيرون من البكتيريا والتلوث عن طريق الأكل، بسبب عدم معرفتهم ببعض العادات الصحية، وتجنب التلوث بكل أنواعه، والذى قد يمثل خطورة حقيقية على صحة وحياة الإنسان.

يقدم الدكتور محمد المنيسى، استشارى الجهاز الهضمى والكبد بقصر العينى، وعضو جمعية أصدقاء الكبد بلندن، مجموعة من النصائح الصحية، التى من خلالها يمكن للإنسان وقاية نفسه وعائلته قدر الإمكان من التلوث الناجم عن تناول الأطعمة غير النظيفة، وضمان ما تتناوله يوميا، وهى كالتالى:

أكد الدكتور المنيسى على أهمية المياه، وعلى استخدامها فى كل مناحى الحياة، بمعنى أن يتم الاعتماد على المياه بشكل أساسى فى غسيل كل ما يمكن أن يتناوله الشخص عن طريق الفم.

ويجب غسيل الفاكهة والخضروات بشكل دقيق، ولأطول فترة ممكنة، ودون استعجال، بل يجب أن تنقع الفاكهة والخضروات لمدة كافية فى المياه، ويجب أن تجرى عليها المياه بشكل منهمر فترة طويلة مع فركها باليدين للتخلص من المواد التى يتم رشها بها، وبعدها تغسل اليدين بشكل جيد باستخدام سائل مطهر.


وأضاف أنه يجب غسيل أدوات التقطيع "السكين" بكل أنواعها عند الطبخ وإعداد الطعام، وعدم استخدام السكين الواحدة فى تقطيع أكثر من صنف طعام، كاللحم والخضروات فى نفس الوقت على سبيل المثال.


لا تترك طعامك مكشوفا للذباب والأتربة وغيرها من عوامل الجو، حتى وهو داخل الثلاجة، بل يجب أن يكون مغطى بالكامل، ومحمى من البكتيريا والملوثات بكل أنواعها، فكشف الطعام هو السبب الأكبر فى تلوثه ولانتقال التلوث للشخص الذى يتناوله.


يجب شرب كميات من المياه كبيرة، لأن المياه تحافظ على الجسم رطبا وتخلصه من سمومه، ويفضل أن تكون المياه قد تمت تنقيتها عن طريق "منقى"، أو "مقطر" المياه، لذا من المهم جدا تركيب فلتر مياه فى المنازل.


تناول البقدونس والورقيات الخضراء بأنواعها بجانب الطعام، ينقى الجسم والمعدة من السموم والدهون التى يحتوى عليها الطعام.


لا تتناول أية أطعمة من خارج المنزل وغير موثوق فيها، ويجب التأكد من تاريخ الإنتاج والصلاحية وإذا شعرت بتغير فى لون أو شكل أو رائحة أو قوام أى نوع من الطعام لا تغامر بتناوله.
النهيسى غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 12-02-2014, 01:36 AM   #2
happy angel
يارب أسرع وأعنى
 
الصورة الرمزية happy angel
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الدولة: تحت أقدام مخلصى
المشاركات: 26,686
انثى
مواضيع المدونة: 42
 نقاط التقييم 2139158 نقاط التقييم 2139158 نقاط التقييم 2139158 نقاط التقييم 2139158 نقاط التقييم 2139158 نقاط التقييم 2139158 نقاط التقييم 2139158 نقاط التقييم 2139158 نقاط التقييم 2139158 نقاط التقييم 2139158 نقاط التقييم 2139158
معلومات مهمه جدااا
ربنا يفرح قلبك
happy angel غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 16-02-2014, 06:48 AM   #3
النهيسى
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
الدولة: I love you Jesus
المشاركات: 91,348
ذكر
مواضيع المدونة: 2
 نقاط التقييم 21997069 نقاط التقييم 21997069 نقاط التقييم 21997069 نقاط التقييم 21997069 نقاط التقييم 21997069 نقاط التقييم 21997069 نقاط التقييم 21997069 نقاط التقييم 21997069 نقاط التقييم 21997069 نقاط التقييم 21997069 نقاط التقييم 21997069
شكرا للمرور الغالى
الرب يبارككم
النهيسى غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح مهمة النهيسى روضة الاطفال 4 09-12-2010 01:26 AM
نصائح مهمة Mason المنتدى العام 7 12-04-2010 03:28 PM
| نصائح و حيل | 6 نصائح مهمة للحصول على كلمة مرور آمنة kalimooo الملتقى الثقافي و العلمي 18 29-10-2009 04:18 AM
6 نصائح يمكنك فعلها تجنبك أعراض حموضة المعدة SALVATION الملتقى الثقافي و العلمي 10 28-08-2009 07:20 PM
نصائح مهمة جدا استفانوس المنتدى الترفيهي العام 16 18-09-2008 03:56 PM


الساعة الآن 06:04 PM.



دعم خاص من vBulletin لمنتديات الكنيسة
©2000 - 2018، Jelsoft Enterprises Ltd
جميع حقوق الطبع محفوظة لمنتديات الكنيسة