منتديات الكنيسة

العودة   منتديات الكنيسة المنتديات العامة الملتقى الثقافي و العلمي

إضافة رد

الموضوع: اعتمدوا هذا المشروب لإنقاص الوزن وحرق الدهون

أدوات الموضوع
قديم 11-01-2018, 12:16 PM   #1
paul iraqe
عضو مبارك
 
الصورة الرمزية paul iraqe
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
الدولة: IRAQ-BAGHDAD
المشاركات: 9,804
ذكر
 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067
Icons51

اعتمدوا هذا المشروب لإنقاص الوزن وحرق الدهون






السومرية نيوز :


يؤكد خبراء التغذية على الراغبين بإنقاص الوزن إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتوفر على الأغذية المكونة للهرم الغذائي والتي تحتوي على البروتينات والزيوت والنشويات المعقدة الموجودة في الخضر والفاكهة، وذلك للحصول على وزن ملائم بشكل صحي مع التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي.

وقالت ماريا فيليكس، خبيرة التغذية الإسبانية إن "من بين الأطعمة الخضراء التي ينصح بها والتي تفيد بشكل فعّال في خسارة الوزن مع إمداد الجسم باحتياجاته من العناصر الغذائية، هي أوراق الخس الغنية بإلألياف، والتي تعمل على تقليل الشهية وتعزيز الشعور بالشبع وتحسن عملية الهضم وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي لاحتوائها على مادة السليلوز التي تعمل على تسهيل حركة الأمعاء".



وتعتبر حمية الخس الأفضل لإنقاص الوزن، لأن هذه الخضراوات الورقية تحتوي على سعرات حرارية قليلة جداً وفيتامينات ومعادن وألياف تجعلها الغذاء المثالي للجسم، عكس باقي الحميات القاسية التي تخلف أضراراً ونقص في الفيتامينات والمعادن.

يخلط في الخلاط الكهربائي 5 أوراق من الخس مع ليمونة وكوب من الماء المعدني ويشرب في الصباح قبل الإفطار يومياً.
paul iraqe غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 11-01-2018, 11:00 PM   #2
كلدانية
مشرف
 
الصورة الرمزية كلدانية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 40,291
انثى
 نقاط التقييم 33172403 نقاط التقييم 33172403 نقاط التقييم 33172403 نقاط التقييم 33172403 نقاط التقييم 33172403 نقاط التقييم 33172403 نقاط التقييم 33172403 نقاط التقييم 33172403 نقاط التقييم 33172403 نقاط التقييم 33172403 نقاط التقييم 33172403
معلومات مفيدة جداااا
تسلم ايدك ربنا يبارك خدمتك
كلدانية غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 12-01-2018, 07:27 AM   #3
paul iraqe
عضو مبارك
 
الصورة الرمزية paul iraqe
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
الدولة: IRAQ-BAGHDAD
المشاركات: 9,804
ذكر
 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067
اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلدانية مشاهدة المشاركة
معلومات مفيدة جداااا
تسلم ايدك ربنا يبارك خدمتك

ايديكم السالمة

شكرا جزيلا لردكم الكريم

ربي يحفظكم ويخليكم
paul iraqe غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 12-01-2018, 09:55 PM   #4
candy shop
مشرفة منتدى الاسرة
 
الصورة الرمزية candy shop
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 50,037
انثى
 نقاط التقييم 13839656 نقاط التقييم 13839656 نقاط التقييم 13839656 نقاط التقييم 13839656 نقاط التقييم 13839656 نقاط التقييم 13839656 نقاط التقييم 13839656 نقاط التقييم 13839656 نقاط التقييم 13839656 نقاط التقييم 13839656 نقاط التقييم 13839656
شكراااااااااا على المعلومه المفيده
ربنا يبارك خدمتك
candy shop غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 13-01-2018, 02:19 PM   #5
paul iraqe
عضو مبارك
 
الصورة الرمزية paul iraqe
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
الدولة: IRAQ-BAGHDAD
المشاركات: 9,804
ذكر
 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067 نقاط التقييم 13896067
اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة candy shop مشاهدة المشاركة
شكراااااااااا على المعلومه المفيده
ربنا يبارك خدمتك



ممنون منكم لتواصلكم الكريم

تحياتي وتقديري

دمتم بكل خير وعز وبركة
paul iraqe غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حبة واعدة.. لإنقاص الوزن.من دون................. kalimooo الملتقى الثقافي و العلمي 29 16-08-2009 07:40 AM


الساعة الآن 02:25 AM.



دعم خاص من vBulletin لمنتديات الكنيسة
©2000 - 2018، Jelsoft Enterprises Ltd
جميع حقوق الطبع محفوظة لمنتديات الكنيسة