منتديات الكنيسة

العودة   منتديات الكنيسة المنتديات العامة الملتقى الثقافي و العلمي

إضافة رد

الموضوع: بعيداً عن الأدوية... اكتشفوا 5 نباتات تساعد على النّوم بشكل أفضل

أدوات الموضوع
قديم 11-01-2018, 12:17 PM   #1
paul iraqe
عضو مبارك
 
الصورة الرمزية paul iraqe
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
الدولة: IRAQ-BAGHDAD
المشاركات: 10,917
ذكر
 نقاط التقييم 16437515 نقاط التقييم 16437515 نقاط التقييم 16437515 نقاط التقييم 16437515 نقاط التقييم 16437515 نقاط التقييم 16437515 نقاط التقييم 16437515 نقاط التقييم 16437515 نقاط التقييم 16437515 نقاط التقييم 16437515 نقاط التقييم 16437515
Icons51

بعيداً عن الأدوية... اكتشفوا 5 نباتات تساعد على النّوم بشكل أفضل


السومرية نيوز :


غالبا ما يعاني الناس من مشاكل الأرق وقلة النوم، فيلجأ معظمهم الى تناول الأدوية المهدّئة للأعصاب. لكنهم يجهلون فعلاً الأضرار الجانبية لهذه الأدوية. لذلك، ولمعالجة مشاكل النوم بطريقة صحية سهلة ومفيدة، اقرأوا هذا الخبر.

نقدّم اليكم في التالي، 5 نباتات تساعدكم على النّوم بشكل أفضل.

1. الألوفيرا: تبعث الأوكسجين في الليل، وتساعد على مكافحة الأرق، وتحسين نوعية النوم بشكل عام. تتكاثر هذه النبتة بشكل كبير مع أنها لا تحتاج للعناية الدائمة، فهي لا تحتاج للتعرض لأشعة الشمس المباشرة ولا لكثير من المياه.





2. اللافندر: هي نبتة معروفة لزيادة النوم وتقليل القلق. رائحتها تبطئ معدل ضربات القلب وتقلل من مستوى القلق.



3. زهرة الياسمين: رائحتها تحسّن نوعية النوم، وتزيد نسبة الإنتاجية أثناء النهار.



4. نبات اللبلاب: مفيد جدّاً للذين يعانون من مشاكل في التنفس والربو. كما وأن هذه النبتة تقلل من التّعفن الموجود داخل المنزل بنسبة 94% بـ12 ساعة فقط.



5. نبتة الثعبان: تبعث الاوكسيجين ليلاً وتمتص ثاني أوكسيد الكربون وتنقّي الهواء من السموم داخل المنزل.


paul iraqe غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 11-01-2018, 10:58 PM   #2
كلدانية
مشرف
 
الصورة الرمزية كلدانية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 42,988
انثى
 نقاط التقييم 35198497 نقاط التقييم 35198497 نقاط التقييم 35198497 نقاط التقييم 35198497 نقاط التقييم 35198497 نقاط التقييم 35198497 نقاط التقييم 35198497 نقاط التقييم 35198497 نقاط التقييم 35198497 نقاط التقييم 35198497 نقاط التقييم 35198497
موضوع حلو ومفيد
شكرااااا لك
كلدانية غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 12-01-2018, 07:27 AM   #3
paul iraqe
عضو مبارك
 
الصورة الرمزية paul iraqe
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
الدولة: IRAQ-BAGHDAD
المشاركات: 10,917
ذكر
 نقاط التقييم 16437515 نقاط التقييم 16437515 نقاط التقييم 16437515 نقاط التقييم 16437515 نقاط التقييم 16437515 نقاط التقييم 16437515 نقاط التقييم 16437515 نقاط التقييم 16437515 نقاط التقييم 16437515 نقاط التقييم 16437515 نقاط التقييم 16437515
اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلدانية مشاهدة المشاركة
موضوع حلو ومفيد
شكرااااا لك

لا شكر على واجب

الرب يبارك لكم تعب محبتكم

تحياتي وتقديري
paul iraqe غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لنوم أفضل.. 6 أطعمة تساعد العضلات على الاسترخاء كلدانية الملتقى الثقافي و العلمي 0 24-08-2017 10:39 PM
ما الأطعمة التى تساعد مرضى السكر فى إفراز الأنسولين بشكل طبيعى؟ النهيسى الملتقى الثقافي و العلمي 8 22-01-2011 11:08 AM
بعيداً عن مؤازرة الله amselim المنتدى المسيحي الكتابي العام 7 18-02-2010 02:05 PM
جوزيه: اللاعبون يؤدون بشكل أفضل خارج ملعبهم .. وأنيمبا فريق قوي MIKEL MIK رياضة 2 20-10-2008 02:26 AM


الساعة الآن 10:04 AM.



دعم خاص من vBulletin لمنتديات الكنيسة
©2000 - 2018، Jelsoft Enterprises Ltd
جميع حقوق الطبع محفوظة لمنتديات الكنيسة