منتديات الكنيسة

العودة   منتديات الكنيسة المنتديات العامة الملتقى الثقافي و العلمي

إضافة رد

الموضوع: لماذا يجب الابتعاد عن المشروبات الخالية من السكر؟

أدوات الموضوع
قديم 06-08-2018, 12:49 AM   #1
كلدانية
مشرف
 
الصورة الرمزية كلدانية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 43,020
انثى
 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814
Icon401

لماذا يجب الابتعاد عن المشروبات الخالية من السكر؟





حذرت لجنة من الأطباء والباحثين من أن المشروبات الخالية من السكر ترفع من خطر زيادة الوزن والإصابة بالسكري النوع الثاني والخرف والسكتة الدماغية، بين البالغين في الولايات المتحدة.
وقالت اللجنة إن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، لأن تناول مشروبات الحمية في هذه السن المبكرة يمكن أن يخلق سلوكيات تستمر معهم طوال حياتهم.
ولاحظ الباحثون في جمعية القلب الأمريكية، أن مشروبات الصودا الخالية من السكر غالبا ما تُستهلك من قبل الأشخاص الذين يستهلكون عادة كميات كبيرة من المشروبات المحلاة بالسكر، كطريقة للتخلص من هذه العادة السيئة.
وأشار التقرير إلى عدد من الاستطلاعات الذاتية السابقة، حيث أظهرت البيانات أن البالغين شربوا ما معدله 16.2 أوقية من المشروبات المحلاة بالسكر يوميا عام 2000، وانخفضت النسبة إلى 8.4 يوميا في عام 2014.
وكان الانخفاض أكثر حدة بين الأطفال، من 19 أوقية في اليوم خلال عام 2000 إلى 8.6 أوقية في عام 2014. وأصدرت جمعية القلب الأمريكية توصيتها عام 2016، بضرورة عدم استهلاك الأطفال لأكثر من 6 ملاعق صغيرة من السكر في اليوم.
وفي الوقت نفسه، أوصى الباحثون بضرورة ابتعاد الأطفال عن المشروبات ذات السعرات الحرارية المنخفضة، بسبب نقص البيانات حول الآثار طويلة الأمد لهذه المشروبات.
وأجمع الباحثون على أن المشروبات الخالية من السكر ليست البديل الأفضل، في ظل وجود بدائل صحية أكثر، مثل الماء والحليب قليل الدسم والخالي من الدهون.
المصدر: ديلي ميل
كلدانية غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 29-08-2018, 09:35 PM   #2
كليماندوس
محتاج صلواتكم
 
الصورة الرمزية كليماندوس
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 2,650
ذكر
 نقاط التقييم 10146164 نقاط التقييم 10146164 نقاط التقييم 10146164 نقاط التقييم 10146164 نقاط التقييم 10146164 نقاط التقييم 10146164 نقاط التقييم 10146164 نقاط التقييم 10146164 نقاط التقييم 10146164 نقاط التقييم 10146164 نقاط التقييم 10146164
هل يقصد من هذه المشروبات الخاليه من السكر المشروبات التى بالصودا ام جميع المشروبات التى بدون سكر فقط ؟

بإنتظار التوضيح ...
كليماندوس غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 29-08-2018, 11:48 PM   #3
كلدانية
مشرف
 
الصورة الرمزية كلدانية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 43,020
انثى
 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814
جميع المشروبات الغازية المحلاة بالسكر او غير محلاة
كلها ضارة يفضل شرب الماء او الحليب قليل الدسم

كبديل للمشروبات الغازية
تسلم لمرورك استاذ كليماندوس
كلدانية غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 30-08-2018, 12:37 PM   #4
كليماندوس
محتاج صلواتكم
 
الصورة الرمزية كليماندوس
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 2,650
ذكر
 نقاط التقييم 10146164 نقاط التقييم 10146164 نقاط التقييم 10146164 نقاط التقييم 10146164 نقاط التقييم 10146164 نقاط التقييم 10146164 نقاط التقييم 10146164 نقاط التقييم 10146164 نقاط التقييم 10146164 نقاط التقييم 10146164 نقاط التقييم 10146164
اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلدانية مشاهدة المشاركة
جميع المشروبات الغازية المحلاة بالسكر او غير محلاة
كلها ضارة يفضل شرب الماء او الحليب قليل الدسم

كبديل للمشروبات الغازية
تسلم لمرورك استاذ كليماندوس

شكرا " مُشرفتنا " على الاهتمام بالرد و التوضيح و ايضا جديتك فى المتابعه


كليماندوس غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 30-08-2018, 08:00 PM   #5
كلدانية
مشرف
 
الصورة الرمزية كلدانية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 43,020
انثى
 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814
العفو انا في الخدمة لي اي سؤال تامر استاذنا
كلدانية غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 30-08-2018, 09:17 PM   #6
اني بل
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية اني بل
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 36,095
انثى
مواضيع المدونة: 2
 نقاط التقييم 15948062 نقاط التقييم 15948062 نقاط التقييم 15948062 نقاط التقييم 15948062 نقاط التقييم 15948062 نقاط التقييم 15948062 نقاط التقييم 15948062 نقاط التقييم 15948062 نقاط التقييم 15948062 نقاط التقييم 15948062 نقاط التقييم 15948062
انا بالعادة باستخدم القليلة السكر بس تفاجأت من أخطارها
على كل مش كثير بشرب وقت الحر الشديد مثل اليوم وبكره
مشكورة اختي للمعلومة القيمة
ربنا يباركك


من ا
اني بل غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 11-09-2018, 11:19 PM   #7
كلدانية
مشرف
 
الصورة الرمزية كلدانية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 43,020
انثى
 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814 نقاط التقييم 35203814
شكرااا اني لمرورك الجميل
كلدانية غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الى من قرر الابتعاد عنا هشام المهندس منتدى الترحيب والتعارف 41 25-08-2018 09:56 AM
السكر الاسمر له مضار مثل السكر الابيض حياة بالمسيح الملتقى الثقافي و العلمي 0 04-07-2017 10:15 AM
لماذا يسبب السكر نقص الفيتامينات في الجسم؟ كلدانية الملتقى الثقافي و العلمي 2 28-04-2017 08:35 PM
لماذا عند الشكر نقبل باطن اليد وظاهرها ؟ اوريجانوس المصري المنتدى المسيحي الكتابي العام 1 04-11-2011 05:56 PM
الابتعاد والتلاهي ليه معرفش... +Roka_Jesus+ القصص و العبر 18 05-03-2009 02:42 PM


الساعة الآن 09:31 AM.



دعم خاص من vBulletin لمنتديات الكنيسة
©2000 - 2018، Jelsoft Enterprises Ltd
جميع حقوق الطبع محفوظة لمنتديات الكنيسة