منتديات الكنيسة

العودة   منتديات الكنيسة المنتديات العامة الملتقى الثقافي و العلمي

إضافة رد

الموضوع: لماذا يجب الابتعاد عن المشروبات الخالية من السكر؟

أدوات الموضوع
قديم 06-08-2018, 12:49 AM   #1
كلدانية
مشرف
 
الصورة الرمزية كلدانية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 41,077
انثى
 نقاط التقييم 33883965 نقاط التقييم 33883965 نقاط التقييم 33883965 نقاط التقييم 33883965 نقاط التقييم 33883965 نقاط التقييم 33883965 نقاط التقييم 33883965 نقاط التقييم 33883965 نقاط التقييم 33883965 نقاط التقييم 33883965 نقاط التقييم 33883965
Icon401

لماذا يجب الابتعاد عن المشروبات الخالية من السكر؟





حذرت لجنة من الأطباء والباحثين من أن المشروبات الخالية من السكر ترفع من خطر زيادة الوزن والإصابة بالسكري النوع الثاني والخرف والسكتة الدماغية، بين البالغين في الولايات المتحدة.
وقالت اللجنة إن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، لأن تناول مشروبات الحمية في هذه السن المبكرة يمكن أن يخلق سلوكيات تستمر معهم طوال حياتهم.
ولاحظ الباحثون في جمعية القلب الأمريكية، أن مشروبات الصودا الخالية من السكر غالبا ما تُستهلك من قبل الأشخاص الذين يستهلكون عادة كميات كبيرة من المشروبات المحلاة بالسكر، كطريقة للتخلص من هذه العادة السيئة.
وأشار التقرير إلى عدد من الاستطلاعات الذاتية السابقة، حيث أظهرت البيانات أن البالغين شربوا ما معدله 16.2 أوقية من المشروبات المحلاة بالسكر يوميا عام 2000، وانخفضت النسبة إلى 8.4 يوميا في عام 2014.
وكان الانخفاض أكثر حدة بين الأطفال، من 19 أوقية في اليوم خلال عام 2000 إلى 8.6 أوقية في عام 2014. وأصدرت جمعية القلب الأمريكية توصيتها عام 2016، بضرورة عدم استهلاك الأطفال لأكثر من 6 ملاعق صغيرة من السكر في اليوم.
وفي الوقت نفسه، أوصى الباحثون بضرورة ابتعاد الأطفال عن المشروبات ذات السعرات الحرارية المنخفضة، بسبب نقص البيانات حول الآثار طويلة الأمد لهذه المشروبات.
وأجمع الباحثون على أن المشروبات الخالية من السكر ليست البديل الأفضل، في ظل وجود بدائل صحية أكثر، مثل الماء والحليب قليل الدسم والخالي من الدهون.
المصدر: ديلي ميل
كلدانية غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السكر الاسمر له مضار مثل السكر الابيض حياة بالمسيح الملتقى الثقافي و العلمي 0 04-07-2017 10:15 AM
لماذا يسبب السكر نقص الفيتامينات في الجسم؟ كلدانية الملتقى الثقافي و العلمي 2 28-04-2017 08:35 PM
الى من قرر الابتعاد عنا هشام المهندس منتدى الترحيب والتعارف 37 26-11-2013 09:41 PM
لماذا عند الشكر نقبل باطن اليد وظاهرها ؟ اوريجانوس المصري المنتدى المسيحي الكتابي العام 1 04-11-2011 05:56 PM
الابتعاد والتلاهي ليه معرفش... +Roka_Jesus+ القصص و العبر 18 05-03-2009 02:42 PM


الساعة الآن 03:46 PM.



دعم خاص من vBulletin لمنتديات الكنيسة
©2000 - 2018، Jelsoft Enterprises Ltd
جميع حقوق الطبع محفوظة لمنتديات الكنيسة