منتديات الكنيسة

العودة   منتديات الكنيسة المنتديات العامة الملتقى الثقافي و العلمي

إضافة رد

الموضوع: ما الساعة المثالية للاستيقاظ؟ علم النفس يقدم الجواب

أدوات الموضوع
قديم 10-01-2019, 01:32 PM   #1
كلدانية
مشرف
 
الصورة الرمزية كلدانية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 50,111
انثى
 نقاط التقييم 36619652 نقاط التقييم 36619652 نقاط التقييم 36619652 نقاط التقييم 36619652 نقاط التقييم 36619652 نقاط التقييم 36619652 نقاط التقييم 36619652 نقاط التقييم 36619652 نقاط التقييم 36619652 نقاط التقييم 36619652 نقاط التقييم 36619652
Icon401

ما الساعة المثالية للاستيقاظ؟ علم النفس يقدم الجواب





يعتقد البعض أن الاستيقاظ في ساعة مبكرة من النهار يعود بنفع كبير على الإنسان وأدائه في العمل، لكن باحثا أميركيا في علم النفس يقول إن هذا الأمر ليس قاعدة عامة بالضرورة.


وبحسب ما نقل موقع "آي إن سي"، فإن المدير التنفيذي لشركة "أبل" الأميركية تيم كوك، يستيقظ الساعة 3:45 صباحا، فيما تفارق المديرة العامة لشركة "جنرال موتورز" سريرها كل يوم في السادسة صباحا، أما الكاتب الأميركي المرموق دان براون، فيستيقظ في الرابعة حتى يبدأ يومه بحيوية.
لكن البحث في علم النفس أدم غرانت، يقول إن توقيت الاستيقاظ ليس أمرا حاسما في مسيرة الإنسان المهنية كما يعتقد كثيرون.
ويوضح غرانت، الذي أصدر عدة كتب بشأن تنظيم الحياة اليومية، أن المهم هو الأشياء التي ننجزها خلال العمل، أما توقيت الاستيقاظ فمجرد تفصيل لأنه "من الممكن أن نستيقظ مبكرا دون أن نحقق أشياء كثيرة".
ويضيف الباحث أن المشاهير لا يكترثون عادة بتوقيت استيقاظ الآخرين، كما أنهم يعملون وفق ما تمليه برامجهم الخاصة، وهذا لا ينطبق على الموظفين العاديين الذين يجدون أنفسهم ملزمين بالحضور إلى المكتب في وقت محدد.
لكن على الجانب الآخر، يمكن لمن يستيقظ مبكرا أن يطلع على رسائله الإلكترونية بتأن، أما حين يبدأ عمله في وقت الذروة فسيتعرض لإزعاج كبير من المكالمات والرسائل.
سكاي نيوز
كلدانية غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجفاف الروحي، والشعور بيبوسة النفس - خبرة تهذيب النفس aymonded المرشد الروحي 12 15-08-2018 09:40 PM
الرد على شبهة: هل الابن لا يعلم الساعة اما ذلك اليوم وتلك الساعة ..ولا الابن اغريغوريوس الرد على الشبهات حول المسيحية 5 21-08-2016 08:09 AM
الرد على شبهة: هل الملائكة يعرفون الساعة ولا يقدرون ان يقولوا الساعة ؟ e-Sword الرد على الشبهات حول المسيحية 8 21-08-2012 10:50 PM
الإبراشى: إذا لم يقدم مرسى الجناة فالإخوان متورطون فى الاعتداء على صلاح سمعان الاخميمى الاخبار المسيحية والعامة 1 09-08-2012 11:52 PM
خطوات للاستيقاظ بنشاط وحيوية +SwEetY KoKeY+ المنتدى العام 24 13-11-2009 04:06 PM


الساعة الآن 07:30 PM.



دعم خاص من vBulletin لمنتديات الكنيسة
©2000 - 2019، Jelsoft Enterprises Ltd
جميع حقوق الطبع محفوظة لمنتديات الكنيسة