منتديات الكنيسة

العودة   منتديات الكنيسة المنتديات العامة الملتقى الثقافي و العلمي

إضافة رد

الموضوع: اطباء القلب ينصحون بتناول المشمش

أدوات الموضوع
قديم 14-06-2019, 12:22 AM   #1
كلدانية
مشرف
 
الصورة الرمزية كلدانية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 51,234
انثى
 نقاط التقييم 36756542 نقاط التقييم 36756542 نقاط التقييم 36756542 نقاط التقييم 36756542 نقاط التقييم 36756542 نقاط التقييم 36756542 نقاط التقييم 36756542 نقاط التقييم 36756542 نقاط التقييم 36756542 نقاط التقييم 36756542 نقاط التقييم 36756542
Icon401

اطباء القلب ينصحون بتناول المشمش





تكمن فائدة المشمش في احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم العنصر الذي يلعب دورا مهما في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
وبحسب موقع Bujinfo ينصح أطباء القلب والأوعية الدموية كل من يعاني من مشكلات في القلب إدراج المشمش في قائمة نظامه الغذائي، لأنه يحتوي على نسبة عالية جدا من البوتاسيوم الذي يحافظ على صحة الأوعية الدموية ويحمي الجسم من أمراض عديدة.
ويشير الأطباء إلى أنه "بفضل النسبة العالية من أملاح البوتاسيوم يصبح للمشمش تأثير علاجي في حال الخفقان كما يؤثر في عملية التبول، وهذا مفيد لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم وتورم القدمين، بسبب مشكلات في عمل الكلى".
وفقا للخبراء، يحسن عنصر البوتاسيوم حالة الأوعية الدموية وينشط عملية طرد السموم من الجسم بما فيها الكوليسترول الزائد. كما يجب أن نعلم بأن المشمش المجفف يحتوي على نسبة أعلى من البوتاسيوم تعادل 5-6 أضعاف الموجودة في الثمار الطازجة. وتناول المشمش المجفف يساعد على تحسين الحالة الصحية الناتجة عن مشكلات في الدورة الدموية، والوهن العضلي واضطراب نبضات القلب.
وهناك خاصية أخرى مهمة للمشمش، هي احتواؤه على نسبة عالية من البيتا كاروتين. وقد أثبتت نتائج دراسات علمية أن بيتا كاروتين يمكنه بفعالية ليس فقط منع تطور أمراض القلب، بل وحتى السرطان. علاوة على هذا يعتبر المشمش مفيدا لكل من يعاني من خلل التوتر (ديستونيا) لأنه يحتوي على مركبات الفلافونويد وفيتامين С.
المصدر ميديك فورم
كلدانية غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علماء ينصحون بتناول اللبن لفوائده العظيمة! كلدانية الملتقى الثقافي و العلمي 2 03-05-2018 11:15 PM
اطباء ألمان يستعينون بجهاز «آي بود» tamav maria الملتقى الثقافي و العلمي 3 04-02-2011 02:39 PM
الشهيدة ابوللونيا...شفيعة اطباء الاسنان اني بل سير القديسين 4 24-10-2010 12:02 PM
الشهيدة ابولونيا...شفيعة اطباء الاسنان candy shop سير القديسين 10 04-11-2008 01:04 AM
اطباء دانماركيون يحددون سبب مرض المصران الغليظ المتهيج! فراشة مسيحية الملتقى الثقافي و العلمي 4 12-07-2007 02:47 PM


الساعة الآن 11:02 AM.



دعم خاص من vBulletin لمنتديات الكنيسة
©2000 - 2019، Jelsoft Enterprises Ltd
جميع حقوق الطبع محفوظة لمنتديات الكنيسة