منتديات الكنيسة

العودة   منتديات الكنيسة منتدى الإجتماعيات الملتقى الثقافي و العلمي

إضافة رد

الموضوع: نصائح صحية عامة

أدوات الموضوع
قديم 12-04-2021, 11:17 AM   #1
حياة بالمسيح
أمة الرب
 
الصورة الرمزية حياة بالمسيح
 
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 10,401
انثى
مواضيع المدونة: 40
 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733
افتراضي

نصائح صحية عامة


1- يجب الاعتناء بنظافة الاسنان وغسل الفم باستخدام فرشة الاسنان بالماء بعد تناول الطعام عدة مرات الى ان يكون الماء الخارج من الفم نظيف ثم بعد ذلك استخدام معجون الاسنان وليس قبل غسل الاسنان بالماء ويجب تفريش الاسنان قبل الذهاب للنوم ليلاً وبعد النهوض من النوم صباحاً وبعد تناول وجبات الطعام حتى لا يتخمر بقايا الطعام فيها وتصاب بالنخر فتحتاج الى مراجعة طبيب الاسنان لعمل حشوة بلاتينية او بيضاء لها فلا توصل بأسنانك الى طبيب الاسنان
2- على كل فتاة بالغة او امرأة متزوجة او غير متزوجة ان تفحص ثدييها بانتظام مفتشةً عن اي عقدة فيهما لا سمح الله فالاكتشاف المبكر للورم السرطاني يقي الفتاة او السيدة من العلاج الكيمياوي ومن خطر عملية الاستئصال واغلب حالات سرطان الثدي تكتشفها السيدة وهو كبير الحجم ومتأخراً وهذه نصيحة هامة يجب ان تلتزم بها جميع النساء
3-على كل الذين لديهم كرش من الجنسين سحب بطونهم للداخل طوال وقتهم وهم يأكلون ويشربون ويؤدون مهامهم اليومية طوال اسبوعين متتالين فبعد ذلك يختفي الكرش ويحصلون على بطن مشدودة اذ ان الكرش هو ترهل في عضلات البطن ولا داعي للتفتيش عبر الانترنت عن كيفية التخلص من الكرش فهذه طريقة مضمونة
واتمنى الصحة والعافية للجميع

التعديل الأخير تم بواسطة حياة بالمسيح ; 20-04-2021 الساعة 10:32 AM
حياة بالمسيح غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 12-04-2021, 11:59 AM   #2
حياة بالمسيح
أمة الرب
 
الصورة الرمزية حياة بالمسيح
 
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 10,401
انثى
مواضيع المدونة: 40
 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733
كل الذين يعانون من الامساك المزمن شرب الماء ولا شئ غير الماء فلا ادوية او علاجات تقيك من الامساك المزمن كما تناول ثمرة خوخ واحدة او تفاحة واحدة يقيك من الامساك المزمن وشرب الماء قبل تناول الافطار ايضاً يساعد في التخلص من الامساك وتناول الاطعمة التي تحتوي على الالياف كالجزر وتناول الخس والطماطم والخيار يومياً ايضاً تساعد في التخلص من الامساك المزمن والحركة المستمرة هي التي تعمل الامعاء تعمل فتتخلص من الامساك المزمن

التعديل الأخير تم بواسطة حياة بالمسيح ; 12-04-2021 الساعة 12:25 PM
حياة بالمسيح غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 12-04-2021, 12:24 PM   #3
حياة بالمسيح
أمة الرب
 
الصورة الرمزية حياة بالمسيح
 
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 10,401
انثى
مواضيع المدونة: 40
 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733
كل الذين يعانون من اصفرار الادرار هذا لا يدل على مرض معين بل نقص كمية الماء في الجسم فيجب شرب الماء وبقدر الامكان فيصبح لون الادرار ابيضاً وايضاً شرب الماء يقي من التهاب المجاري البولية عند كلا الجنسين
وعند كلا الجنسين الام الظهر في بعض الاحيان هي نتيجة التهاب المجاري البولية فيجب شرب الماء وعدم مراجعة الطبيب
حياة بالمسيح غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 12-04-2021, 12:29 PM   #4
حياة بالمسيح
أمة الرب
 
الصورة الرمزية حياة بالمسيح
 
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 10,401
انثى
مواضيع المدونة: 40
 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733
كل الذين يعانون من فقدان الوزن المستمر من دون اتباع حمية غذائية ولاشهر متتالية عدة هذا وللأسف دليل على الاصابة احد انواع مرض السرطان فيجب مراجعة الطبيب حالاً وعمل تحاليل مخبرية لمعالجته واتمنى الصحة والعافية للجميع
حياة بالمسيح غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 12-04-2021, 02:30 PM   #5
حياة بالمسيح
أمة الرب
 
الصورة الرمزية حياة بالمسيح
 
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 10,401
انثى
مواضيع المدونة: 40
 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733
كل الذين يعانون من السمنة عمل فحص مخبري لغدتهم الدرقية لان احتمال باصابتهم بقصور الغدة الدرقية التي تجعل الجسم يحتفظ بالوزن الزائد ومراجعة الطبيب لاخذ العلاج اللازم
وعلى كل الذين يعانوت من ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في دمهم فأحد اسباب ذلك هو قصور غدتهم الدرقية فيجب علاج المسبب لارتفاع الكوليستررل
وعلى العكس على الذين يعانون من النحافة وارتفاع نسبة الكوليسترول لديهم فحص غدتهم الدرقية فأحد اسباب ذلك هو تسارع الغدة الدرقية التي تسبب تسارع نبضات القلب فيحب عليهم عنل ايضلً فحوص مخبرية لغدتهم الدرقية ومراجعة الطبيب لعلاج المسبب لارتفاع الكوليسترول
حياة بالمسيح غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 20-04-2021, 10:37 AM   #6
حياة بالمسيح
أمة الرب
 
الصورة الرمزية حياة بالمسيح
 
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 10,401
انثى
مواضيع المدونة: 40
 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733
كل الذين يعانون من حرقة المعدة ان يمضغوا العلكة فاللعاب الناتج من المضغ قاعدي التركيب ينزل للمعدة اثناء مضغ العلكة ويعادل حموضة المعدة المسببة لشعور حرقة المعدة وبدون استخدام الادوية الكيمياوية ومضغ العلكة بعد تناول الطعام ولقترة طويلة لمعالجة حرقة المعدة واتمنى الصحة والعافية للجميع
حياة بالمسيح غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 20-04-2021, 08:28 PM   #7
النهيسى
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
الدولة: I love you Jesus
المشاركات: 91,770
ذكر
مواضيع المدونة: 2
 نقاط التقييم 22976470 نقاط التقييم 22976470 نقاط التقييم 22976470 نقاط التقييم 22976470 نقاط التقييم 22976470 نقاط التقييم 22976470 نقاط التقييم 22976470 نقاط التقييم 22976470 نقاط التقييم 22976470 نقاط التقييم 22976470 نقاط التقييم 22976470
شكرا للنصائح الرائعه والمجهود
الرب يبارككم
النهيسى غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 20-04-2021, 08:28 PM   #8
النهيسى
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
الدولة: I love you Jesus
المشاركات: 91,770
ذكر
مواضيع المدونة: 2
 نقاط التقييم 22976470 نقاط التقييم 22976470 نقاط التقييم 22976470 نقاط التقييم 22976470 نقاط التقييم 22976470 نقاط التقييم 22976470 نقاط التقييم 22976470 نقاط التقييم 22976470 نقاط التقييم 22976470 نقاط التقييم 22976470 نقاط التقييم 22976470
شكرا للنصائح الرائعه والمجهود
الرب يبارككم
النهيسى غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 29-04-2021, 12:19 PM   #9
حياة بالمسيح
أمة الرب
 
الصورة الرمزية حياة بالمسيح
 
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 10,401
انثى
مواضيع المدونة: 40
 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733 نقاط التقييم 22086733
كل الذين يشعرون بالتعب الدائم والنعاس الشديد طوال النهار ان يشربوا كوب حليب او يتناولوا الزبادي او اللبن قبل النوم وبان لا يشربوا سوائل تحتوي على مادة الكافيين مثل القهوة او الشاي الاهضر او الشاي الابيض قبل النوم
وقد يكون سبب التعب الدائم والنعاس الشديد طوال النهار سببه عدم الحصول على ثمان الى تسع ساعات نوم ليلاً للبالغين او سببه نقص فيتامين دي او فيتامين b12 او نقص الحذيد او المغنيسيوم او البوتاسيوم فيجب عمل فحص مخبري للدم ومراجعة الطبيب لاخذ المكملات الغذائية اللازمة
حياة بالمسيح غير متصل   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات صحية عامة- الثنائي B12 والمعدن الحديد حياة بالمسيح الملتقى الثقافي و العلمي 1 07-03-2017 10:41 PM
معلومات صحية عامة تفيدك حياة بالمسيح الملتقى الثقافي و العلمي 2 28-09-2016 11:41 PM
نصائح عامة للحفاظ على كومبيوترك حياة بالمسيح عالم الكمبيوتر و تطوير و تصميم المواقع 3 06-08-2014 11:03 AM
نصائح عامة لبيت جميييييييييييل ABOTARBO منتدي الاسرة المسيحية 3 15-02-2010 09:52 AM
نصائح عامة ........... white rose منتدي الاسرة المسيحية 12 25-05-2009 10:54 PM


الساعة الآن 11:39 PM.



دعم خاص من vBulletin لمنتديات الكنيسة
©2000 - 2021، Jelsoft Enterprises Ltd
جميع حقوق الطبع محفوظة لمنتديات الكنيسة