تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="هيفاء الهاشمي, post: 3259611, member: 105858"] [FONT="Arial Narrow"][SIZE="4"]وايت احكي تجربتك معاه ما تتكسفيش الحال من بعضو اختك دي عايشه في المجاعه وعلى حساب السعرات في كل الاكلات كنت دبه في مراهقتي زايده عن وزني طبيعي عشر كيلو لما دخلت ثمانيه تعشر عملت رجيم اعطاني دكتور وتعرفين دكاتره رجيماتهم ماتنزل بسرعه يراعون الجسم واحتياجاته وكذا بس كنت مؤدبه وبسمع الكلام ذيك الايام رحت التزمت فيه ونزلت الزياده وفوقهم كيلوات الرجيم كان متنوع جدا وفيه خيارات كثيره ما اتذكره الحين اللي استفدته من رجيم الدكتور هو اني مابقيتش ازيد بسرعه لان نزلت براحه وبطريقه صحيه جدا لو كنت عملت من رجيمي كنت حنزل بسرعه وازيد اسرع لان الجسم اذا اتحرم من كل شئ يخزن الاكل لكن طبعا المساله ما تتوفق على كذا لاني ماشاء الله من نوع اللي تبين عليه النعمه لو اكلت اي شئ حلو يبان علي ... الرجيم اللي مرتاحه عليه من سنين هو اني مثبته الوزن على ستين واسمح لنفس اكل الحلو مده معينه مثلا ثلاثه اشهرر ازيد فيهاشوية كيلواات وثلاثة اشهر اقطع الحلو .. والخدعه دي ماشيه بالتمام اهم حاجه نعرف وايش هو الاكل اللي يمتن ونلعب فيه في ناس تمتنهم الموالح وناس الحلو..انتي بقى بما انك خبيره فيه علمينا اسرع رجيم بتخسي فيه [/SIZE][/FONT] [/QUOTE]

التحقق