تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="asmicheal, post: 3723861, member: 74340"] [CENTER] [IMG]http://files.arabchurch.com/upload/images2012/3960552350.jpg[/IMG] [/CENTER] [COLOR="Black"][COLOR="Black"][SIZE="5"]نييجى بقى للكلام المهم الاختراع دة بتاعى للريجيم والاكل الصيامى الخضار النىء فى نىء بطعم خرافى ومقادير هتعجبكم احلى خضار نىء فى نىء الكوسة والفاصوليا الخضراء والبسلة بجزر المقادير كيلو خضار اللى يعجبك بصلة كبيرة مقطعة حلقات مقسمة الحلقات 4 اجزاء 3 مرقة خضروات كيلو طماطم مقشرة معصورة الطريقة (هنا الخدعة ) - حمرى البصلة بقليل من الزيت او قلبيها بدون زيت - اضيفى الخضار المجهز -قلبية فى البصل 5 دقائق هيعطى طعم ولون افضل - اضيفى عصير الطماطم المقشرة المضروبة بالخلاط بنصف كوب ماء -تضيفى ماء مع عصير الطماطم يادوب الطماطم تغطى الخضار - تضيفى 3 مرقة خضروات -اول ما تغلى توطى عليها وتتركيها تنضج على الهادى البوست القادم ارز مفلفل ريجيم[/SIZE] =[/COLOR] =[/COLOR] [/QUOTE]