- إنضم
- 21 نوفمبر 2009
- المشاركات
- 30,377
- مستوى التفاعل
- 2,099
- النقاط
- 0
- الإقامة
- Je rêve que je suis un papillon
اقترحات ممكن نعملها في أسبوع الآلام
1- كتابة صلوات قصيرة مستوحاة من القراءات في كلّ ساعة وتصلي واحدة تلو الأخرى أثناء طرح المزمور .
2- استخدام صيغ ثابتة في بداية الصلوات القلبيّة في هذا الأسبوع مثل : يا يسوع المصلوب عني يا يسوع المجروح من أجلي يا يسوع المنبوذ من أجلي يا يسوع المرفوض من أجلي
3- أيضًا يمكن وضع أيقونة صغيرة للصلبوت في هذا الأسبوع في غرفتك إن أمكن وتقديم صلوات يوميّة أمامها
4- أثناء الميطانيات لا تركز اهتمامك على الكم مما يقود إلى السجود السريع ولكن يمكن أن يكون السجود مصحوبًا بصلوات خاصّة من أجل كلّ من سألك أن ترفع صلاة من أجله
5- حاول أن تحافظ على قدر من الهدوء والصمت من أجل التركيز على العمل الداخلي في هذا الأسبوع
6- يمكن الاستعانة ببعض الكتب التأمليّة في هذا الأسبوع ممّا يساعد على تركيز الفكر
7- أثناء الألحان الطويلة إن كنت لا تجيد اللّحن يمكن أن تستخدم كلمات اللّحن في صلوات خاصّة ترفعها من قلبك على خلفيّة نغمات اللّحن الخاشع
