- إنضم
- 1 نوفمبر 2010
- المشاركات
- 64,075
- مستوى التفاعل
- 5,433
- النقاط
- 113
السمنة المفرطة عندة الأطفال اليكم النصيحة ،،
تعطي الحلويات والجبس والعصائر فقط يوم واحد في الاسبوع
الغاء الاندومي من البيت نهائيا
انشاء فعاليات رياضية في البيت او خارج البيت على الاقل 3 مرات في الاسبوع
تشجيع الطفل على النوم المبكر
تشجيع الطفل على تناول الفواكه والخضراوات بصورة منتظمة
