- إنضم
- 1 نوفمبر 2010
- المشاركات
- 64,078
- مستوى التفاعل
- 5,442
- النقاط
- 113
وضع الخضار مع الاطعمة المفضلة اذا كان الطفل يحب البيتزا لا باس ان نضع له قليل من الخضراوات
عدم ارهاق الطفل بتقديم طبق كامل من الاطعمة التي لايعرفها او لايحبها فييمكن جعلهم يجربون خضراوات جديدة في كل مرة وجعل الحصة الاولى صغيرة ونامل ان تشمل على نوع واحد من الخضار على الاقل فبهذه الطريقة يمكن تشجيعهم ،