فوائد الجزر

[soul & life]

صح أطباء الأغذية فى فرنسا بضرورة تناول الجزر دون تقشيره والاكتفاء بغسله بالماء فقط، حيث إن كل 100 جرام منه تغطى 200 % من الاحتياجات اليومية من "البيتا كاروتين".



وأكد الأطباء أنه يقى الجسم من أمراض القلب والسرطان، موضحين أن الجزر يحتوى على الكالسيوم وفيتامين ب9 أى حامض الفوليك والألياف التى تنظم عملية الهضم ويكافح الكولسترول.

وأوضح الأطباء أن كذلك يحتوى على فيتامين سى، مشيرين إلى ضرورة تناوله فى شكل عصير مثل عصير البرتقال والليمون.

 

[حبو اعدائكم]

تنظيم عمليه الهضم!!
كنت فكراه بيعمل امساك

 

[oesi no]

انا اعرف انه بيخسس

 

[+إيرينى+]

تنظم عملية الهضم

تنظيم عمليه الهضم!!
كنت فكراه بيعمل امساك

[Q-BIBLE]«هَلْ أَنْتُمْ أَيْضاً حَتَّى الآنَ غَيْرُ فَاهِمِينَ؟
17. أَلاَ تَفْهَمُونَ بَعْدُ أَنَّ كُلَّ مَا يَدْخُلُ الْفَمَ يَمْضِي إِلَى الْجَوْفِ وَيَنْدَفِعُ إِلَى الْمَخْرَجِ[/Q-BIBLE]

 

[حبو اعدائكم]

انا اعرف انه بيخسس

بيخسس ايه!1
انا معلوماتى ان فيه نسبه سكريااات عاااليا
فيه ايه يا جودعااان- عازين تتخنونى اكثر ما انا اصلا رفيعه:hlp: هههههههههههههههههه

 

[حبو اعدائكم]

[Q-BIBLE]«هَلْ أَنْتُمْ أَيْضاً حَتَّى الآنَ غَيْرُ فَاهِمِينَ؟
17. أَلاَ تَفْهَمُونَ بَعْدُ أَنَّ كُلَّ مَا يَدْخُلُ الْفَمَ يَمْضِي إِلَى الْجَوْفِ وَيَنْدَفِعُ إِلَى الْمَخْرَجِ[/Q-BIBLE]

ههههههههههههههههههههههههههه
لا يا ايروا فيه ناس قبل ما يندفع الى الخارج بياخدله لفه و يقعد و يعسكر له حبتين كدا و لازمن تبعتى قوات تفض الاعتصام ساعتها علشان يبقى الى الخارج ههههههههههههههههههههههههههه يع

 

[+إيرينى+]

ههههههههههههههههههههههههههه
لا يا ايروا فيه ناس قبل ما يندفع الى الخارج بياخدله لفه و يقعد و يعسكر له حبتين كدا و لازمن تبعتى قوات تفض الاعتصام ساعتها علشان يبقى الى الخارج ههههههههههههههههههههههههههه يع

ما هو الجزر بأة بيساعد عل الاندفاع 30:

أما عن قوات فض الاعتصام : فأنصحك بالفرقة : كابوتشى 888:new6:
​