إذا كان طفلك لا يتناول طعامه على الغداء معكم
- لا تسمحي له بتناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات
- تجنبي المنتجات ذات النكهات الصناعية، حيث أنه عندما يعتاد عليها فسوف يكون الطعام الصحي بلا مذاق بالنسبة له
- قللي من الحلويات قدر الإمكان
- احرصي على المشي بشكل يومي مع طفلك، فهذا له تأثير إيجابي على الشهية