حملة منتدى الكنيسه ضد التدخين !!!!!!!
- بادئ الموضوع Dona Nabil
- تاريخ البدء
- الحالة
حرر نفسسسسسسسسسسسسسك
اكتسب جاذبية وثقة بالنفس عن طريق:
• التخلص من رائحة الدخان: من شعرك وجلدك وملابسك.
• الحصول على بشرة صحية لامعة والتخلص من التجاعيد واصفرار الاسنان.
• الشعور بالثقة في الاماكن العامة دون تلويث الهواء او مضايقة الاخرين بالدخان السلبي.
• الاهتمام الزائد الذي تلقاه بعد الاقلاع حيث يمثل التدخين عقبة في وجه من يريد الاقتراب منك.
• التمتع بهواء نقي في المنزل والتقليل من احتمالات اشعال حريق في المنزل او اشعال الملابس.
• الحصول على بشرة صحية لامعة والتخلص من التجاعيد واصفرار الاسنان.
• الشعور بالثقة في الاماكن العامة دون تلويث الهواء او مضايقة الاخرين بالدخان السلبي.
• الاهتمام الزائد الذي تلقاه بعد الاقلاع حيث يمثل التدخين عقبة في وجه من يريد الاقتراب منك.
• التمتع بهواء نقي في المنزل والتقليل من احتمالات اشعال حريق في المنزل او اشعال الملابس.
حسن صحتك من خلال:
• التمتع بصحة جيدة وقلة احتمالات المرض والوفاة الناتجة عن السرطان وامراض القلب والرئة.
• المحافظة على صحة من تحب بان لا تجعلهم يتنفسون دخانك.
• حماية لاطفالك من الازمات التنفسية والالتهابات الاذنية.
• التمتع بقدرة انجابية عالية وفرص حمل جيد وطفل سليم.
• تحسن في التنفس واللياقة البدنية بشكل عام.
• الاستمتاع بمذاق الاطعمة اكثر من اي وقت مضى.
• المحافظة على صحة من تحب بان لا تجعلهم يتنفسون دخانك.
• حماية لاطفالك من الازمات التنفسية والالتهابات الاذنية.
• التمتع بقدرة انجابية عالية وفرص حمل جيد وطفل سليم.
• تحسن في التنفس واللياقة البدنية بشكل عام.
• الاستمتاع بمذاق الاطعمة اكثر من اي وقت مضى.
خدعوووووك فقالوا دى سجاير لايت وخفيفه
قد يلجأ الكثير من المدخنين الى السجائر الخفيفة وتأتي تحت العديد من المسميات واشهرها لايت ويكون ذلك اعتقاداً منهم ان هذه السجائر اقل ضرراً من السجائر العادية المعروفة بسجائر النكهة الكاملة.
وعلى الرغم من شعور المدخن بان السجائر اللايت اخف وقعاً على الحلق والصدر فان ربط ذلك بكون هذه السجائر اقل ضرراً هو اعتقاد عاري من الصحة. فالسجائر الخفيفة لا تقلل من خطر التدخين والسبيل الوحيد هو الاقلاع.
وعلى الرغم من شعور المدخن بان السجائر اللايت اخف وقعاً على الحلق والصدر فان ربط ذلك بكون هذه السجائر اقل ضرراً هو اعتقاد عاري من الصحة. فالسجائر الخفيفة لا تقلل من خطر التدخين والسبيل الوحيد هو الاقلاع.
هل تقل نسب النيكوتين والقطران في السجائر الخفيفة؟
من المهم معرفة ان الاجهزة التي تقيس هذه النسب تقوم بفحص السجائر بنفس الطريقة بخلاف الطرق المختلفة التي يتبعها المدخنون في تذوق السجائر العادية واختلافها عن طرق تذوق الخفيفة كما تختلف الطريقة من شخص لاخر.
صممت السجائر الخفيفة بحيث تحتوي على فتحات دقيقة في الفلتر وذلك لكي يتم سحب المزيد من الهواء الخارجي مع دخان النفس مما يعمل على تخفيف الدخان. ومن الواضح ان هذه الطريقة نجحت في ان تجعل الاجهزة ترصد نسب اخف من النيكوتين والقطران الا ان الامر يختلف لدى تدخين الشخص لهذا النوع من السجائر. فما يحدث في الواقع هو ان المدخنين يغطون هذه الفتحات دون قصد باطراف اصابعهم وشفاههم مما يبطل مفعول التخفيف.
ولان المدخنين يختلفون عن الاجهزة في كونهم مدمنين للنيكوتين فهم يلجأون الى اخذ انفاس اعمق واكبر وبشكل متكرر لتعويض نقص النيكوتين في كل نفس ويلاحظ هذا في كون السجائر الخفيفة تدَخن حتى النفس الاخير بخلاف الاخرى التي قد تلقى بعد عدة انفاس الامر الذي جعل البعض يرجح ان السجائر الخفيفة تعطي المدخنين كميات اكبر من القطران والنيكوتين.
صممت السجائر الخفيفة بحيث تحتوي على فتحات دقيقة في الفلتر وذلك لكي يتم سحب المزيد من الهواء الخارجي مع دخان النفس مما يعمل على تخفيف الدخان. ومن الواضح ان هذه الطريقة نجحت في ان تجعل الاجهزة ترصد نسب اخف من النيكوتين والقطران الا ان الامر يختلف لدى تدخين الشخص لهذا النوع من السجائر. فما يحدث في الواقع هو ان المدخنين يغطون هذه الفتحات دون قصد باطراف اصابعهم وشفاههم مما يبطل مفعول التخفيف.
ولان المدخنين يختلفون عن الاجهزة في كونهم مدمنين للنيكوتين فهم يلجأون الى اخذ انفاس اعمق واكبر وبشكل متكرر لتعويض نقص النيكوتين في كل نفس ويلاحظ هذا في كون السجائر الخفيفة تدَخن حتى النفس الاخير بخلاف الاخرى التي قد تلقى بعد عدة انفاس الامر الذي جعل البعض يرجح ان السجائر الخفيفة تعطي المدخنين كميات اكبر من القطران والنيكوتين.
هل هناك دلائل علمية على ان السجائر الخفيفة لا تفيد المدخنين؟
خلصت ابحاث المعهد الامريكي للسرطان الى ان السجائر الخفيفة لا تشكل اي فائدة بالنسبة للمدخنين. فقد استنشق الاشخاص الذين تحولوا من السجائر العادية الى الخفيفة نفس كمية النيكوتين والقطران والمواد الضارة الموجودة في السجائر العادية مما يعرضهم لنفس الاخطار.
كما قالت الابحاث ان سياسة التسويق والدعاية الخاصة بشركات التبغ تعمل على طمأنة المدخنين الى السجائر الخفيفة مما يصعب مسألة الاقلاع عليهم ويجعلهم يتوجهون الى هذا الخيار. وقد اتضح من ابحاث شركات التبغ انها على علم بان مدخني هذا النوع من السجائر يعوضون نقص النيكوتين والقطران باخذ انفاس اكبر.
كما قالت الابحاث ان سياسة التسويق والدعاية الخاصة بشركات التبغ تعمل على طمأنة المدخنين الى السجائر الخفيفة مما يصعب مسألة الاقلاع عليهم ويجعلهم يتوجهون الى هذا الخيار. وقد اتضح من ابحاث شركات التبغ انها على علم بان مدخني هذا النوع من السجائر يعوضون نقص النيكوتين والقطران باخذ انفاس اكبر.
خلاصة قضية السجائر الخفيفة
لا يوجد ما يسمى بسيجارة آمنة والطريقة الوحيدة للتخلص من المشاكل الصحية المرتبطة بالتدخين هي الاقلاع.
ولقد ثبت ان المدخنين الذين يقومون بالاقلاع يعيشون حياة افضل واطول ممن يستمرون في التدخين كما اكدت الابحاث ان الاشخاص الذين يقلعون قبل سن الثلاثين لا يعانون من اي من المخاطر التي يعاني منها المدخنون فيما يقلل المقلعين عند سن الخمسين من هذه المخاطر بمقدار النصف.
ولقد ثبت ان المدخنين الذين يقومون بالاقلاع يعيشون حياة افضل واطول ممن يستمرون في التدخين كما اكدت الابحاث ان الاشخاص الذين يقلعون قبل سن الثلاثين لا يعانون من اي من المخاطر التي يعاني منها المدخنون فيما يقلل المقلعين عند سن الخمسين من هذه المخاطر بمقدار النصف.
التعديل الأخير:
- إنضم
- 6 أغسطس 2007
- المشاركات
- 3,185
- مستوى التفاعل
- 32
- النقاط
- 0
رد على: حملة منتدى الكنيسه ضد التدخين !!!!!!!
انا دخلت اكتر من مرة بجد
يا دونا موضوع رائع موفقة فية جامد
ربنا يباركك
ويرعاكى
ربنا يرحم الشباب من التدخين
يا دونا موضوع رائع موفقة فية جامد
ربنا يباركك
ويرعاكى
ربنا يرحم الشباب من التدخين
دخااااان السجاير أسرع الطرق للموت :-
أبحث عن مخلفات التدخين وأثاره فيما حولك :-
رد على: حملة منتدى الكنيسه ضد التدخين !!!!!!!
التدخين يمكن أن يؤدي إلى موت بطيء ومؤلم
الدخان يحتوي على البنزين والنتروزامين والفورم أدلهايد وهيدروجين السيانيد
التدخيــن يقتـل!!
تأمل الصور وخذ قرارك بالتوقف عن التدخين فوراً قبل فوات الاوان
أنا أكره التدخين وهو يؤذيني ويكرهني
رد على: حملة منتدى الكنيسه ضد التدخين !!!!!!!
هذه هي نتيجة التدخين!!
شاركنا حملتنا ضد التدخين وكن أيجابى
أعرف بتعمل ايه فى نفسك أيها المدخن :-
أيها المدخن أطفالك فى خطر بسببك
رد على: حملة منتدى الكنيسه ضد التدخين !!!!!!!
اولاً يا دونا بشكرك علي الموضوع ولو انه فيه مشكلة , يعني مثلا انا بدخن في اليوم علبتين , وفي نفس الوقت عارف كل اضرار السجاير , وحاولت ابطلها اكتر من مرة لكن معرفتش , المهم اني عايز اقولك كشخص بيدخن مش كواحد بيكتب كلام ميعرفوش , عايز اقولك ان التدخين مع ان ناس كتيرة قالت عليه انه مجرد عادة لكنه في الحقيقة ادمان اكتر من الهيروين والمخدرات , يعني برضه علشان اكون صريح معاكي انا كنت مدمن علي كل انواع المخدرات وقدرت ابطلها ما عدا المدعوقة دي , يعني حل المشكلة دي من الاخر هو مش توعية اللي بيشربه لأن كل اللي بيشربه عارفين اضرارها ..... الحل هو توعية الجيل الجديد اللي مبيشربش سجاير , يعني مثلاً بدل الافلام مبيلاقوا ابطالها اللي هما بيحبوهم بيشربوا سجاير لا يتمنع ان الافلام يظهر فيها الكلام ده علشان الجيل الجديد ميتأثرش بيهم , وكمان فيه مسئولية علي اساتذة المدارس اللي بيدخنوا قدام التلاميذ , والاباء وبعض الامهات اللي بيدخنوا قدام اولادهم , وحاجات تانية كتير .... يعني مختصر كلامي في نقطتين اولاً اللي بيشربوا السجاير عارفين اضرارها وبيشربوها فملهاش لازمة حكاية التوعية دي لأن حتي شركات التدخين بتكتب احترس التدخين ضار بالصحة....الخ , والنقطة التانية ان المفروض بدل منوعي اللي بيشربوا نوعي الجيل الجديد وكمان المجتمع اللي بيقدملهم التدخين ده يعني تخيلوا معايا لو نزلت قنبلة علي الارض ودمرتها ومفضلش غير طفل صغير هيعرف منين ايه هي السجاير وهيدخنها ازاي.....واخيراً احب اقول ان التدخين مسئولية المجتمع......وشكراً مرة تانية يا دونا.
اخوكم في المسيح بيشوي
اولاً يا دونا بشكرك علي الموضوع ولو انه فيه مشكلة , يعني مثلا انا بدخن في اليوم علبتين , وفي نفس الوقت عارف كل اضرار السجاير , وحاولت ابطلها اكتر من مرة لكن معرفتش , المهم اني عايز اقولك كشخص بيدخن مش كواحد بيكتب كلام ميعرفوش , عايز اقولك ان التدخين مع ان ناس كتيرة قالت عليه انه مجرد عادة لكنه في الحقيقة ادمان اكتر من الهيروين والمخدرات , يعني برضه علشان اكون صريح معاكي انا كنت مدمن علي كل انواع المخدرات وقدرت ابطلها ما عدا المدعوقة دي , يعني حل المشكلة دي من الاخر هو مش توعية اللي بيشربه لأن كل اللي بيشربه عارفين اضرارها ..... الحل هو توعية الجيل الجديد اللي مبيشربش سجاير , يعني مثلاً بدل الافلام مبيلاقوا ابطالها اللي هما بيحبوهم بيشربوا سجاير لا يتمنع ان الافلام يظهر فيها الكلام ده علشان الجيل الجديد ميتأثرش بيهم , وكمان فيه مسئولية علي اساتذة المدارس اللي بيدخنوا قدام التلاميذ , والاباء وبعض الامهات اللي بيدخنوا قدام اولادهم , وحاجات تانية كتير .... يعني مختصر كلامي في نقطتين اولاً اللي بيشربوا السجاير عارفين اضرارها وبيشربوها فملهاش لازمة حكاية التوعية دي لأن حتي شركات التدخين بتكتب احترس التدخين ضار بالصحة....الخ , والنقطة التانية ان المفروض بدل منوعي اللي بيشربوا نوعي الجيل الجديد وكمان المجتمع اللي بيقدملهم التدخين ده يعني تخيلوا معايا لو نزلت قنبلة علي الارض ودمرتها ومفضلش غير طفل صغير هيعرف منين ايه هي السجاير وهيدخنها ازاي.....واخيراً احب اقول ان التدخين مسئولية المجتمع......وشكراً مرة تانية يا دونا.
اخوكم في المسيح بيشوي
خبررررررررررررر عااااااجل
رداً على أخى أبن بغداد وعلى أخى بيشوووووووى
علشان تعرفوا انه مفيش مستحيل وان للاراده دور فى الاقلاع عن التدخين .. النهارده أخ عزيز وهو أحد المدخنين دخل الموضوع وقراه بعنايه وأخذ قراره بالاقلاع نهائياً عن التدخين لانه كان أقوى من السيجاره واستعبادها له .. مينفعش نقول اننا مدمنين ومضطر ين نستسلم علشان مفيش فايده .
السجاير من صنع البشر مش العكس ..لما تقولى انك عارف اضرارها وبرضه مصمم متبطلهاش تبقى مستعبداك .. لازم ترفض ده عارف ليه لا نك أقوى منها وعلشان ميجيش اليوم اللى تبقى مضطر تبطلها بالاجبار وهيكون الاوان فاااااات
السجاير من صنع البشر مش العكس ..لما تقولى انك عارف اضرارها وبرضه مصمم متبطلهاش تبقى مستعبداك .. لازم ترفض ده عارف ليه لا نك أقوى منها وعلشان ميجيش اليوم اللى تبقى مضطر تبطلها بالاجبار وهيكون الاوان فاااااات
رد على: حملة منتدى الكنيسه ضد التدخين !!!!!!!
رد على: حملة منتدى الكنيسه ضد التدخين !!!!!!!
طب ايه رأيك يا دونا ان الاخ العزيز ده هيقعد له شهر بالكتير اوي ويرجع تاني.....ان اعرف واحد بطلها 17 سنة ورجعلها تاني...انت بتقولي ايه يا دونا؟
اخوكم في المسيح بيشوي
طب ايه رأيك يا دونا ان الاخ العزيز ده هيقعد له شهر بالكتير اوي ويرجع تاني.....ان اعرف واحد بطلها 17 سنة ورجعلها تاني...انت بتقولي ايه يا دونا؟
اخوكم في المسيح بيشوي
رد على: حملة منتدى الكنيسه ضد التدخين !!!!!!!
ليه حكمت عليه بكده .. انا اعرف ناس كتيييييير بطلوها بعد سنين طويله من التدخين ومرجعوش تانى :-
ما هي العبارة أو العبارات التي ترددها لنفسك إذا كنت من المولعين بإمساك السيجارة بين أصابعك ... ولكن لديك ضمير يخبرك بالتالي:
- "حاولت تجربة الإقلاع كثيراً، وسأنجح فيها يوماً ما".
- "أريد من داخلي أن أترك السيجارة, لكنني ليس بوسعي أن أضمن ذلك نهائياً وبلا رجعة ... ليس لدى قوة إرادة" .
- "أتمنى أن أقلع عن التدخين, لكن ليس لدى قوة الإرادة للإقلاع الأبدي".
- "تركت التدخين لعدة أسابيع, ثم راودني التفكير كم يكون من المنعش لي أن أدخن سيجارة واحدة وعدت للتدخين مرة أخرى. كنت أتمنى أن يكون لي قوة إرادة حقيقية" .
- "جربت وسائل مساعدة متعددة للإقلاع: التنويم المغناطيسي, الأدوية, اللاصقة, ... الخ !! لكنني ما زلت أدخن".
- "لماذا يخضع غالبية الأشخاص المدخنين والذين يرغبون بجدية في الإقلاع تحت تلك الرغبة العارمة "أريد مجرد سيجارة"؟
- "أريد من داخلي أن أترك السيجارة, لكنني ليس بوسعي أن أضمن ذلك نهائياً وبلا رجعة ... ليس لدى قوة إرادة" .
- "أتمنى أن أقلع عن التدخين, لكن ليس لدى قوة الإرادة للإقلاع الأبدي".
- "تركت التدخين لعدة أسابيع, ثم راودني التفكير كم يكون من المنعش لي أن أدخن سيجارة واحدة وعدت للتدخين مرة أخرى. كنت أتمنى أن يكون لي قوة إرادة حقيقية" .
- "جربت وسائل مساعدة متعددة للإقلاع: التنويم المغناطيسي, الأدوية, اللاصقة, ... الخ !! لكنني ما زلت أدخن".
- "لماذا يخضع غالبية الأشخاص المدخنين والذين يرغبون بجدية في الإقلاع تحت تلك الرغبة العارمة "أريد مجرد سيجارة"؟
تعلم لماذا تقع أسير لكل هذه الأفكار أو حتى لمجرد فكرة واحدة لأنك لا تعلم الطريقة الصحيحة لاستخدام قوة الإرادة التي توقفك وتجعلك تقاوم تحريض النفس بالتدخين. كلنا لدينا قوة إرادة, وأنت نفسك تستخدمها كل يوم, ومن المؤسف أن تمتلك شئ لكن لا تستطيع استغلاله في إنقاذ صحتك!!
ما هي قوة الإرادة؟
قوة الإرادة هي الوحدة التي تقاس بها مقدرة عقلك في التحكم في القرارات التي تتوصل إليها للتصرف في أي شئ يخصك وبالتالي يؤثر على غيرك لأنك لا تعيش في عالم منفصل. تساعدك قوة الإرادة على التحكم في اختياراتك ورغباتك كما الحال عندما يبدأ الجسد بالتأثر عند عدم اللجوء إلى جرعات النيكوتين التي اعتاد عليها.
وقوة الإرادة هي شئ حقيقي موجود صحيح أنه غير ملموس لكنه محسوس لكل واحد منا ويستشعره من هم حولك, وإرادتك الحرة هذه أو استخدامك المنطقي والمعقول لها هو أحد الأسباب التي تجعلك تواصل في هذه الحياة لأنك تسخر عقلك من أجل جسدك سواء للحفاظ عليه أو تدميره.
وقوة الإرادة هي شئ حقيقي موجود صحيح أنه غير ملموس لكنه محسوس لكل واحد منا ويستشعره من هم حولك, وإرادتك الحرة هذه أو استخدامك المنطقي والمعقول لها هو أحد الأسباب التي تجعلك تواصل في هذه الحياة لأنك تسخر عقلك من أجل جسدك سواء للحفاظ عليه أو تدميره.
* مثــال بسيط على إدراك قوة الإرادة:
إذا ذهبت للسوبر ماركت ووجدت الشيكولاته أمامك ستندفع لشرائها ... وهنا يقوم العقل بوظائفه الطبيعية من إرسال الإشارات لكي يقوم الإنسان بشراء الشيكولاته التي يحبها بمجرد أن تقع عينيه عليها لكنه في نفس الوقت إما يجعلك أن تشتريها بكميات كبيرة أو بكميات معقولة وهنا تتمثل قوة الإرادة المنطقية, ثم يلعب العقل دوره مرة أخرى في عملية استهلاكك للشيكولاته إما الاستهلاك المعتدل أو الاستهلاك المفرط لها أي يحدد لك معدل الاستهلاك وهنا يتضح قوة تفكيرك التي تعكس قوة إرادتك.
مـا هـو كـم قوة الإرادة التي تمتلكها؟
لديك إرادة حرة, وهل تتفق معي أيضاً أن لديك, قدر من قوة الإرادة؟ عندما تسأل عن كم هذه القوة ... بوسعك الرد ... وهل تتوافر لك إجابة حاضرة؟ وإذا كانت إجابتك "لدى القليل" أو "لدى الكثير منها" ... فهذا يعنى أنك تؤمن بوجودها؟
وقد يستخدمها البعض منا بشكل طبيعي وتلقائي, ويجد البعض الآخر صعوبة في ذلك, لا يوجد شخصان متطابقان وكنتيجة منطقية هناك العديد من الأسباب وراء استخدامها بطريقة صحيحة أو بطريقة خاطئة. وهل هي ترجع إلى أسباب وراثية أم مكتسبة فهذا مثار للجدل حتى الآن. والسؤال الذي يبقى بدون إجابة عند كثير من المدخنين: "هل بوسع المدخنون دائمي الشكوى من أن لديهم قوة إرادة ضعيفة تعلم مهارات قوة الإرادة الإيجابية وهل بوسعهم استخدامها بطريقة وبسلوك يتضمن على كلمة وفعل الوداع نهائياً لهذه العادة".
والإجابة هي:
أجل, فقوة الإرادة قابلة للتشكيل سواء بشكل سلبي أو إيجابي, لأنها نمط من أنماط المهارات, وحقيقي أن الاستخدام لها يتراوح ما بين السهل والصعب ... لكن توجد الطرق التي تجعل من أي شئ مستحيل شيئاً غير مستحيل. إذا شعرت بأن مستوى قوة إرادتك منخفضاً فيمكن تطويره وما تحتاجه بعض الأفكار عن كيفية استخدام قوة الإرادة الطبيعية لكي تنهى أو تحل أي معضلة مثل معضلات التدخين.
فلكي تخرج من مرحلة الإنكار ... لا تنكر قوة إرادتك, وإذا كانت هناك أمثلة عديدة للحالات الإدمانية مثل الكحول والهيروين والكوكايين (والتي تمثل أقصى حالات الإدمان) والتي لا غنى عن الاعتماد على قوة الإرادة فيها, فمن الأجدى استخدامها في الحالات الإدمانية الصغرى فإذا استخدمتها فأنت تصدقها وإذا لم تستخدمها فأنت تنكر وجودها!
وقد صادفك في حياتك بعض الأشخاص أو تكون أنت شخصياً ممن تصفهم "بمسلوبي قوة الإرادة", والشخص المسلوب الإرادة هو الشخص المستسلم الذي لا يقاوم أي حالات ضعف أو يواصل أية أهداف له بدون نوع من السيطرة على النفس . درب نفسك على اكتساب مهارة قوة الإرادة.
فلكي تخرج من مرحلة الإنكار ... لا تنكر قوة إرادتك, وإذا كانت هناك أمثلة عديدة للحالات الإدمانية مثل الكحول والهيروين والكوكايين (والتي تمثل أقصى حالات الإدمان) والتي لا غنى عن الاعتماد على قوة الإرادة فيها, فمن الأجدى استخدامها في الحالات الإدمانية الصغرى فإذا استخدمتها فأنت تصدقها وإذا لم تستخدمها فأنت تنكر وجودها!
وقد صادفك في حياتك بعض الأشخاص أو تكون أنت شخصياً ممن تصفهم "بمسلوبي قوة الإرادة", والشخص المسلوب الإرادة هو الشخص المستسلم الذي لا يقاوم أي حالات ضعف أو يواصل أية أهداف له بدون نوع من السيطرة على النفس . درب نفسك على اكتساب مهارة قوة الإرادة.
رد على: حملة منتدى الكنيسه ضد التدخين !!!!!!!
وقد صادفك في حياتك بعض الأشخاص أو تكون أنت شخصياً ممن تصفهم "بمسلوبي قوة الإرادة", والشخص المسلوب الإرادة هو الشخص المستسلم الذي لا يقاوم أي حالات ضعف أو يواصل أية أهداف له بدون نوع من السيطرة على النفس . درب نفسك على اكتساب مهارة قوة الإرادة.
حقا دونا نبيل
رغم ان كل مدخن يعلم جيدا كل ما ذكرتوة من اضرار التدخين ولا يعبأ بها مثلى
ولكن كلماتك كانت مؤلمة جدا وحقا اصابت الهدف
وعلية اقول من ليس لة ارادة ليس من حقة ان يكون حرا
واقولها لاخى العزيز بيشوى السيجارة ليست ادمان وانما هى عادة وانا ادخنها
منذ أكثر من عشرون عاما ولم افكر فى الاقلاع الا الان ليس خوفا من اضرارها
ولكن حفاظا على حريتى ولن استعبد بعد اليوم
حقا دونا نبيل
رغم ان كل مدخن يعلم جيدا كل ما ذكرتوة من اضرار التدخين ولا يعبأ بها مثلى
ولكن كلماتك كانت مؤلمة جدا وحقا اصابت الهدف
وعلية اقول من ليس لة ارادة ليس من حقة ان يكون حرا
واقولها لاخى العزيز بيشوى السيجارة ليست ادمان وانما هى عادة وانا ادخنها
منذ أكثر من عشرون عاما ولم افكر فى الاقلاع الا الان ليس خوفا من اضرارها
ولكن حفاظا على حريتى ولن استعبد بعد اليوم
رد على: حملة منتدى الكنيسه ضد التدخين !!!!!!!
اولاً بالنسبة للأخت العزيزة دونا انا محكمتش علي حد انما السوابق هي اللي بتحكم ..... واما بخصوص اخي العزيز ويليام فبقوله الادمان هو شيء بيسيطر علي الانسان والسجاير من اكتر ممكن تسيطر علي الانسان , فازاي بتقول انها عادة....وعلي العموم يا جماعة ربنا مع كل اللي عايز يبطلها انا مش عايز اكسر مجاديف حد لكن من اللي شوفته اقدر اقول ان محدش شرب السجاير ويقدر يبطلها.....وبعدين يا جماعة مهو كده كده هنموت في الاخر ليه بقي نوفر سنتين تلاته نعيشهم في الدنيا دي , ومحدش بيموت ناقص عمر وصدقوني لو حد مكتوبله انه هيموت سنة كذا يوم كذا الساعة كذا هيموت في نفس الوقت سواء بالسجاير او غيرها .....واخيراً اتمني اكون متقلتش عليكم.
اخوكم في المسيح بيشوي
اولاً بالنسبة للأخت العزيزة دونا انا محكمتش علي حد انما السوابق هي اللي بتحكم ..... واما بخصوص اخي العزيز ويليام فبقوله الادمان هو شيء بيسيطر علي الانسان والسجاير من اكتر ممكن تسيطر علي الانسان , فازاي بتقول انها عادة....وعلي العموم يا جماعة ربنا مع كل اللي عايز يبطلها انا مش عايز اكسر مجاديف حد لكن من اللي شوفته اقدر اقول ان محدش شرب السجاير ويقدر يبطلها.....وبعدين يا جماعة مهو كده كده هنموت في الاخر ليه بقي نوفر سنتين تلاته نعيشهم في الدنيا دي , ومحدش بيموت ناقص عمر وصدقوني لو حد مكتوبله انه هيموت سنة كذا يوم كذا الساعة كذا هيموت في نفس الوقت سواء بالسجاير او غيرها .....واخيراً اتمني اكون متقلتش عليكم.
اخوكم في المسيح بيشوي
- إنضم
- 29 مارس 2006
- المشاركات
- 16,962
- مستوى التفاعل
- 1,991
- النقاط
- 113
اخى العزيز بيشوى وكل الاخوة المدخنين
اقرأ تلك الايه جيدا وتمعن فيها
لسنا من هذا العالم ومش هنعيش يومين تلاته ولا سنتين تلاته ونموت بعدها موت ابدى
يعنى ندخن والتدخين يضر صحتنا ويموتنا
نبقا موتنا على الارض وموتنا فى السما
التدخين لا يليق لانه بيتسلط عليك
لو شايف انه مش بيتسلط عليك يبقا تبعد عنه علشان خاطر صحتك وعلشان دى عادة سيئه
لو شايف انه بيتسلط عليك يبقا انت بتخالف كلام الكتاب
ودى خطيه لازم تعترف بيها
وانسى حكايه مش هقدر ومستحيل والكلام دة
لانه انت هتنفذ كلام الكتاب هتبعد عن عادة متسلطة عليك
تفتكر ربنا مش عادل علشان يقولنا على حاجات منقدرش نعملها او نقول عليها مستحيل واكيد هنضعف
ابتدى بنفسك وشوف ربنا هيعمل معاك ايه
سلام ونعمه
اقرأ تلك الايه جيدا وتمعن فيها
لسنا من هذا العالم ومش هنعيش يومين تلاته ولا سنتين تلاته ونموت بعدها موت ابدى
يعنى ندخن والتدخين يضر صحتنا ويموتنا
نبقا موتنا على الارض وموتنا فى السما
التدخين لا يليق لانه بيتسلط عليك
لو شايف انه مش بيتسلط عليك يبقا تبعد عنه علشان خاطر صحتك وعلشان دى عادة سيئه
لو شايف انه بيتسلط عليك يبقا انت بتخالف كلام الكتاب
ودى خطيه لازم تعترف بيها
وانسى حكايه مش هقدر ومستحيل والكلام دة
لانه انت هتنفذ كلام الكتاب هتبعد عن عادة متسلطة عليك
تفتكر ربنا مش عادل علشان يقولنا على حاجات منقدرش نعملها او نقول عليها مستحيل واكيد هنضعف
ابتدى بنفسك وشوف ربنا هيعمل معاك ايه
سلام ونعمه
التعديل الأخير:
- الحالة